今天是什么日子
起床：5:30
就寝：凌晨1:09
天气：晴
心情：还可以
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1 完成一个10km
2 和莹莹聚会
3 买了喜欢的发卡
改进：
1 把文章写完
2 家里大扫除
习惯养成：1 不玩手机
周目标·完成进度
1 完成领读稿，目前写了一半
2 完成一个10㎞，已完成
3 新年送礼，还有部分没送
4 学习型思维文章，没写完
学习·信息·阅读
1《跨越式成长》
健康·饮食·锻炼
1 饮食管理，做得不太好
2 跑步锻炼，完成目标
人际·家人·朋友
1 主动联系石哥，效果不错
2 和先生有效沟通
3 和朋友保持友谊
4 准备过新年
5 探望老师
工作·思考
1 《黄帝内经》自学，组成学习团
2 在中医儿科还能有哪些精进
最美好的三件事
1.完成十公里
2. 伊春旅行
3.复盘被然雪婵肯定
思考·创意·未来
未来怎样融合我的优势，能不能多栖走路
改掉拖延，想就去做
