今天是什么日子
起床:7:31
就寝:0:54(又失眠了…)
天气:晴(说好的雪呢?)
心情:还好
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1:完成《小狗钱钱》的解读稿;
2:冥想;
3:读《林肯传》
改进:
文章可以简短一些,或者分成几个主题写。
习惯养成:
1:坚持冥想,随时冥想
2:坚持读书/听书
3:坚持更新晨间日记
4:坚持每日(室内)活动/运动
周目标·完成进度
1:每日更晨间日记(7/7)
2:每日冥想(7/7)
3:一周至少运动20分钟以上3次(3/3)
4:完成一篇拆读稿(1/1)
5:每天听书/读书(7/7)
6:听完一门专业课(0.9/1)
学习·信息·阅读
学习:无。
信息:肺炎疫情确诊病例增长速度比较平稳
阅读:早上看了一会《林肯传》
健康·饮食·锻炼
饮食:晚饭吃得有点多,不过素菜吃了很多
锻炼:休息日
人际·家人·朋友
没有特别内容
工作·思考
我的文章需要给大家带来价值,同时要简洁易读,题目也要有一定的吸引力。
最美好的三件事
1.今天终于把文章写完了;
2.昨晚没有失眠;
3.晚上的家庭制造火锅很好吃。
思考·创意·未来
创意:暂无
未来:100天内要打造自己的(初步)课程体系。
养成每日读书&输出的微习惯(每日5页&每日100字微头条)
成功日志:3-5件有收获的事务
1:坚持冥想。
2:完成第1和书籍解读稿。
3:继续坚持复盘和晨间日记,记录和反思前一天。
4:读书&听书