脾胃为气血生化之源

脾胃为气血生化之源。初夏湿热渐重，过食寒凉、辛辣、肥甘厚腻之品容易损伤脾胃，脾失健运，胃欠通降，则气血乏源，心脉心神失养，发为心病。

建议清淡饮食，新鲜蔬果可多吃，鱼肉蛋奶宜适量。

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