长假期间不少人会“报复性熬夜”，但这会耗气伤津，导致口干、眼干、情绪急躁等问题。建议大家尽量控制入睡时间，尽可能在晚上11点左右入睡，顺应阳气潜...

今天是10月8日，星期三，农历八月十七，寒露。 寒露降至，秋风渐紧，晨起的草木已凝结起晶莹的露珠，透着丝丝凉意；北方又下起了秋雨，气温骤降，保暖...

人生有三种境界，最低境界是平凡，其次是超凡脱俗，最高境界是返璞归真后的淡然；世上有一些东西，是你自己支配不了的，那就不管它们，顺其自然。 有一些...

今天是10月7日，星期二，农历八月十六。 别畏惧成为少数，甚至是唯一。独行的灵魂，往往最先窥见破晓的微光。 你的价值，无需喧嚣的认可来证明，如同...

“入秋吃三白，一年病不沾”，是哪3白？ 1.白菜 白菜是秋后最常见的蔬菜之一，它有清热解毒、利尿消肿的功效。白菜含有丰富的维生素C和纤维素，能够...

善良是美德，宽容是魅力的体现。 强调心存善良、向善之美；与人交往，乐善好施；对己要求，主张独善心常驻，善良才更有力量。 做一个善良的人，但也不能...