上期儿子的英语一度是我在意的，我想要他能提高点成绩，对以后学习有帮助，否则怎么考学校呢？在我看来，英语背的多，只要单词积累够，英语的基础也不差多少了。于是我开始选择抓他的英语听写，在英语的听写过程中，儿子虽然答应了，但并不是那么情愿，我提醒他会来，但好像并不配合，因此我也有情绪，答应了，怎么还这样？我发现自己情绪也不高，特别坚定要他做到，我有个感觉自己觉得为了管住他，却束缚了自己，自己给自己画了一个圈 而对于他做菜这件事情，我是这样做的，开始他也并不太会，我创造条件让他去尝试，给一些支持，让他可以获得一些正面积极的体验，在这个过程中，鼓励赞赏居多，儿子的积极性也相对高，而且因成功的体验他做起菜来得心应手，并且他在这一点上特别自信。吃饭时不时点评我们做的菜要怎样做，以美食家自居，我也夸着夸着就觉得他就是棒，从言不由衷到欣赏，喜悦。这让我看到当我们出于恐惧做出的选择时，让我们感觉紧缩，被束缚，抵抗，回避，出于爱的选择时，是敞开，是激励，是积极，是喜悦。发自心底的快乐。而且对于我们两人来说感受到的是更有力量。
选择
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