最近一段时间女儿每天因作业而苦恼，她觉得在书写这块很难让自己开始下笔，有时因为在写的过程中头脑当中会想到其它的事情，很难集中精力去完成，到后来会写到很晚，她自己也觉得这样不是她想要的节奏， 但就是没办法做到，也曾多次想寻求帮助。
每当在陪孩子写作业,看到她迟迟不下笔，一会玩玩橡皮，一会到客厅里吃点东西，还有时会跟我聊一些让她感兴趣的事情。看到这样的情景，往往头脑当中总会有很多评判的声音，情绪也跟着一并起伏着，也可能因为一个问题我没有办法解答，双方都陷入了“雷区”，我想，如果一件事情总在一个地方卡住，我想它一定是想要告诉我什么，又或者这背后一定会有让自己有所收获。
当天下午放学吃过晚饭，在她开始写作业之前，我们有了一次谈话，我说：“每天晚上我在陪你写作业的时候，我发现了自己有一些习惯需要调整，我需要你的协助，可以吗？”她一听很乐意的说：“好呀，我一定协助，快说吧”，我说：“是这样的，我发现每晚当我在房间的时候，总是会忍不住要看手机，有时弄会电脑，又或者出去吃点东西，我总是没有办法让自己专注的去做一件事，我希望你可以帮帮我？女儿很吃惊，没有想到我是这样的开场白，她说:“好啊，那我要怎么帮你呢？”我说：“我给自己先打个10分，每一项2-3分，就比如我在期间玩手机扣2分，出去吃独食扣3分，以此类推，然后一周之后你帮我统计出结果，如果我拿了满分，我就奖励自己看一场电影噢，哇，生活真是太美好了”，我边说边陶醉的样子，女儿看到我的表情，说：“那我也要和你一样，你也帮我打打分吧，”我带有疑问的口气说：“你也有需要吗？”她点点头说：“我也先要10分，如果在写作业中玩橡皮扣2分，如果逗仓鼠呢就扣3分吧......”说了一连串分项，就这样我们达成了一致，我说：“前三天是试用期，每人三张豁免卡，每天只能用一次，可以免扣分，只限前三天噢，如果一周下来谁的分数高谁就获胜，有额外的奖励，哈哈”，接过豁免卡双方击掌表示通过。就这样，当天吃过晚饭与孩子一同进房间，她在写作业，我在旁边看书，偶尔回过头彼此用眼神给对方鼓励一下，我们互不干扰，此刻房间里很安静，只有写字的沙沙声和翻书的声音。我们在同一个空间里虽然做着不同的事情，但我们彼此的心靠的更近了。
整件事情我们是在双方都无问题区时进行的沟通，在她写作业的过程中无法专注，此时有来自于头脑当中评判的声音。当女儿在向我抛出问题并试图想去解决时，我需要承认当下的事实，看到头脑中的评判和指责，在她行为呈现时，我需要回想一下自己在这期间是否也曾有过类似的事情，是否自己也会时常无法专注的做一件事情，虽然是在陪孩子写作业的过程，但我是否也在认真的去做一项作业呢，那就是“人在心在的陪伴”，我想于她而言，最需要的也莫过于此了。与孩子共同制定“游戏”规则的同时，也让我看到了自己在曾经的过往当中没有专注的做到当下，所以当看到孩子在写作业时的不专心，坐不住，其实都是自己内在的呈现和投射。透过这件事情也帮助我看见自己还有很多待调整的地方。如果说孩子的成长需要我们的守护不如说我们的成长更需要孩子的支持和陪伴。的确,下雨很糟糕，但有个陪你等雨停的人很好。陪伴很温暖，它意味着在这个世界上有人愿意把最好的东西给你，那就是时间。
早晨出门天气晴好，脱下了厚重的棉衣外套感觉到轻快，闻到路边割草机切割青草散发出来大自然的味道......很温暖也很入心。
