一、早起 ：5:20，✅
二、运动：拍八邪 养肝操 ✅
三、读书：素问第一章，老子1-81章 孝经全文1遍 易经7-9卦 大易诗 心悦能量早读✅
四、每天一本书✅
五、视频打卡✅
六、今日总结
第一，易经早课感悟
今天学习九四爻。
1、当然灾难来临时，自救是最好的方法。
2、说明每件小事都是在累积我们的行为习惯，平时拖拉的人，一定是不灵敏的人。
3、九四爻非常明确的告诉我们，九四爻是阳爻，正气十足，初六爻是阴爻，是阴暗面，是小人，或者是我们自己内心的阴暗面，
阳爻，是正气，是阳光，是担当，是让我们人生在一个一个意外时能熬过去的基石。
阴爻，是情绪，是贪嗔痴，是傲慢、怀疑、贪念，这些都会让我们不相信别人，不精进、不学习。
4、我们要学会治未病。其实就是学习敏捷的反映力，这样才能处理好突发事件。积蓄也是治未病，就是在控制风险，学会不做超出自己能力的事。积蓄金钱、积蓄健康、积蓄能力、积蓄人脉，就是要学会储存的习惯，也是提前规划能力的思维习惯。
第二，成功不是偶然总结：
成功没有偶然，也没有理所当然。能够成功的人，不是因为他们幸运，而是因为他们没有放弃努力。
能够一直成功的人，不是因为他们曾经的辉煌，而是因为他们一直在充实自己，拓宽自己的路，尝试更多不同的可能性。
在经济和科技高速发展的现代社会，浮躁风气也随之而来。许多年轻人每天被各种各样的海量讯息包围，变得浮躁而迷惘，不知道自己想干什么、不知道自己能干什么、不知道自己该干什么。急于求成的他们，往往把自己的现实生活过的一片狼藉。
急于成功没有错，但是首先要认清自己的现状，如果你很有天赋，勤奋努力会使天赋更加完善，能更快的让你走向成功。
如果你欠缺天赋、才能平平，勤奋努力就是你通向成功唯一的选择――因为有位哲人说过“所谓天才，就是努力的力量。”
其实，对于我们大多数人来说，成功就是能够沉下心来规划自己、更好地做自己，做自己想做的事，过自己想要的生活，承认自己的价值，从而充满自信、拥有充实感和幸福感。
平凡未尝不是一种成功，并不是只有鲜花和掌声围绕的人生才叫成功。
第三：今日简史
世界发展太快，生活越来越碎片化；贫富分化会进一步加大，而逆袭会越来越难，出现所谓的阶级固化，此前的一些细微差别，随着教育投资的差别，随着代际传承，在后代人身上，差别会被进一步放大。在这样的情况下，寻找意义感会成为必须项，而不是增强项。
焦虑感不是因为别人贩卖才产生的，而是本来就有的，是不可避免的。与其躲避，不如直面，在打法、招法、心法上，不止步于堵截、疏导，更要顺应历史，比社会平均数的人群，更早地行动，就能带领着自己和孩子，基于真实成长的基础，寻找到生活的意义感、幸福感。
四：今日生活总结：早上和先生一起运动打卡，我婆婆做了早饭以及我们中午带的菜，特别的好，特别感恩婆婆的大爱！然后我家先生和表弟把我送到了车上，这种感觉特别的美好！到了公司，姐妹们已经提前到了，今天下午我们一起练习了起来， 久违了的感觉！心情和身体都得到了舒展，开心的一天，晚上回来我在读书打卡，我弟做起了饭，煮的火锅特别好吃，厨神一枚，锦福兄：也是棒棒哒！现在的锦福兄越来越精进了，哈哈我们一起越来越好！
