参加完毕业典礼完喜悦、收获、感动之后就又沉入了时间的黑洞里：这几日开始焦虑，90天的践行总结还没完成，毕业典礼总结也还没开始着手。而老爸还在住院，白天一日往返医院六趟，晚上上班。没有了自己的时间。即使家庭突变，还是要努力寻找突破口的。今天早5:11就醒了，先来吃最大最丑的青蛙，把90天检视完成。
回顾这90天，有迷茫、后悔、崛起、付出、收获、感动…记得刚结束线上两天课程，就恰逢奶奶去世，生活一度处于低谷，毫无生气。小组里也没人互动。后来经过自己的觉知和大群里大家的影响下，加入了宣传部、也在云洁教练的鼓励下，跳出来做小组长。就开始一发不可收拾的改变。
先从自己的90天目标说起吧。
1.提前下班（每晚十一点前）
大家可能会觉得晚上十一点前下班那么晚，这样的目标这也太奇怪。因为你不知道我们之前有多晚下班，十二点是常态，有些时候甚至到一点。孩子吃不消，我基本也被养成了晚睡晚起，两三点睡觉，中午十一二点起床。这样的生活简直就是不堪回首。学完一阶回来开始给身边的老师、家长灌输早睡、精力管理的重要性，和孩子们一起吃番茄。身边一群很难改变的群体（我们社区是个以房租收入为主的工业区，大部分人以麻将、打牌为主旋律）也在我不知不觉地影响下，也隐约知道了时间管理的重要性。我们也放开执念，孩子的课题也不大包大揽，除了讲解必要的课业，也把一部分的精力放在让孩子学会更多的生活技能上了。（现在父母本末倒置，只关注学习，导致孩子学习学习没学好，生活自理一团糟的现象，也对我们的教学有很大影响。）这也是近阶段一直在跟家长强调的。现在碰到家长再忙都会有腾出时间来跟他们多说两句。时间管理、家庭教育，在当下我觉得他们需要什么就会及时给出建议。这过程中除了能把11点下班的目标实现，也收获了很多家长的信任，转介绍率也一直在上升。
2.-3早起写晨间日记和运动
晨间日记刚开始坚持了一段时间，但是收不到成效，体会不到记录的喜悦就又停了。后来听了早安分享，看了晨间日记的奇迹，现在吃了个别忙碌的日子，基本能坚持写晨间日记了。没有记录真的会遗忘，虽然现在的日子平平淡淡，这也是在考验自己善于发现的能力。为了记录努力挖掘。运动方面在十月下旬停止了，可能晚睡，早起运动有点透支身体，改为中午无氧运动，从初级练到了三级。有进步。但是最后随着家里事情增多，营养早餐现在基本停滞。现在没做好不是以后不做的理由。早餐和运动是下一个九十天要继续努力的地方。
接下来整理下八大关注。
财富：现在家庭处于负债状态，两个孩子的开支压力很大。我也试着慢慢地把压力转换为动力。心离钱有多远，就离口袋多近。虽然经济状况不佳，但是不把辅导机构当成摇钱树，而是更用心对待孩子、对待家长上。
社交：
因为加入班委认识很多积极主动人士、早安分享的主持更让我跟很多优秀的伙伴有亲密接触深入畅聊的机会。刻意练习的赞美现在都能够信手拈来。但是在线下跟真人的交流还是会紧张，也坦然接受自己的紧张。其实现在的状态对于以往已经好很多了，跟别人学，跟自己比。
事业：慢慢在改变，慢慢得到信任，用心在每个孩子身上。
休闲：给予自己的时光还是比较少的，很享受早上送完孩子上幼儿园，自己去图书馆的时光。每天留出两个小时给自己，不干嘛发发呆都是好的。最近爸爸住院基本没有了这样的时间，爸爸慢慢在痊愈，接下来会慢慢好起来的。
学习：
时刻提醒自己要阅读，听书、看纸质书，也让孩子们要去看书。娃们的语言表达有了一定程度的提升，我也深刻意识到阅读的重要性。在阅读上还是需要做到一事专注，睡前听书很容易睡着，边做早餐边听很容易漏掉细节。阅读的固定时间必须挤出来。而且重在输出。下个九十天目标。
健康：
对于跑步、营养早餐有新认识，因为爸爸住院也了解了中风、血糖、骨髓炎等相关知识。后续应该把重心放在预防而非治疗上。除了自己做好早餐，也要教老妈营养早餐。因家里双方老人轮番住院，也使得饮食习惯改变得心应手。
效能
能随时觉知高能要事，虽然工具用的不好，但是理念基本能形成，重要的事情要先做。一事专注的效率更高。下个九十天要把一个个工具好好的用起来。
家庭
影响家人对健康的认识、沟通比以前多了。虽然是在亡羊补牢，但是为时未晚。孩子们知道了青蛙，知道了要有时间概念，用沙漏来管理吃饭、看故事时间。
90天践行点点滴滴，虽然不是突飞猛进，没有轰轰烈烈。平平淡淡才是真生活。下个九十天继续努力，不因忙碌而推脱，越忙越需要时间管理。加油，继续2.0。
