对于上班的人来说，春节一过就应该是收心好好工作的日子了，而今年对于我自己来说也是一个重要的日子，距离回家整整1年，是时候重新收拾心情，重新生长了。

一直以来都是以胖胖的形象出现，身边的朋友该瘦的都差不多瘦下去了，就只有我，一直有心思，采取了很多方法，却效果不显著，老实的反省了自己，除了没有意志力就是还不够有耐心，所以说，长期的坚持可以通过很多行为来引导，比如，建立长期的投资理念。

我发现当我开始实践长期的投资理念开始，整个人的身心开始发生变化，首先是心理不浮躁，我好像一直都是大家嘴里脾气不好的代表，我以为这是性格豪爽的表现，实际也是不够理智的表现，容易被大脑控制情绪。之前也不是没有改正过，在大学的时候有很长一段时间因为体重的原因接触了生酮饮食，长期的不进食碳水，让我的脾气得到了显著的改变，不骄躁，不发怒，对当下自己的情绪很能掌握，即使遇到了生气的地方，我的表述也是：“我现在很生气，但是我愿意倾听你的理由。”

那一段时间的经历其实让我很享受，但是我还是没有坚持下去，而现在，我打算要把这样的事，对我有益的事情做下去，连同每天写文章，定时输出一样坚持下去。

这一次我给自己定的时间是7年，明白自己的需求，想过怎么样的人生，从现在的每一步做起，今天是前言，明天是第一天，愿我们都有重新生长的勇气，也有重新生长的毅力，晚安。