韩杰晨间日记

日出：6:01 日落：6:06
起床：5:58 就寝：10:07

我的第3个100天内目标是什么？
1，每天阅读一页
2，随手归位（分4阶段）
3，每天听100讲一节

本周计划
1、重听100讲（52-58节）
2、纸质书阅读
3、额外运动
4，一周公众号文章准备
5，英语流利说
6，断舍离录音
7，房先森生日礼物包装
8，小小房子生日准备
9，学习力课程
10，习惯养成：阅读、运动

【易效能三只青蛙】

昨天青蛙已完成
今日两只青蛙：
🐸万加物联公号补发
🐸搭建解读文章框架
🐸3篇公号文分析总结

🍀【易效能90天目标】
🍀每天阅读1页
🍀随手归位（4阶段）
🍀重听100讲

反思：

昨天犯了一个错误，说大不大，说小不小。领导，不知道是还没发现，还是想着怎么批评我（捂脸~）

反思之下，有几点原因：
1，收集做得都不够彻底；
2，提醒不够明显；
3，检查系统不够完善。

怎么办呢？
首先，要把所有的事物都收集到OF，经常查缺补漏！明确意义、分类，通过多查看，得到提醒。
其次，在电脑旁贴上便签提示，以便有更直观的提醒，效率也更高。
最后，创建一个经验文档：把犯过的错，记录下来，以便回顾反思时，总结经验，做到下次不再犯！

🙏🏻【感恩分享】

1，早上通过晨间日记发现问题，自然而然找到下一步。生活和越来越优秀的自己，便是通过这些每天一点点的进步，蜕变而来！感恩易效能和叶老师！

2，小小房子帮我安装镜子，我原本还担心他越帮越忙，但却出乎意料干的又快又好！仔细观看他用小小的手指，撕双面胶胶皮时的方式方法，比我不差！很意外也很感慨！真的需要给孩子多些尝试的机会，不但家长能更加轻松，孩子也能积累更多经验，增长自信心，总之，百利无一害！感谢小小房子，这个小男子汉！

3，既然说了要做，不如马上行动！下午工作结束，接孩子前跑步3㎞，大汗淋漓的同时，脑袋都通透了许多，人也更加快乐！多巴胺真是好东西！赞！

感恩彼此成就！坚持践行/分享美好幸福，直至美好幸福整个世界！☀☀☀🌷🌷🌷