韩杰晨间日记
日出:6:01 日落:6:06
起床:5:58 就寝:10:07
我的第3个100天内目标是什么?
1,每天阅读一页
2,随手归位(分4阶段)
3,每天听100讲一节
本周计划
1、重听100讲(52-58节)
2、纸质书阅读
3、额外运动
4,一周公众号文章准备
5,英语流利说
6,断舍离录音
7,房先森生日礼物包装
8,小小房子生日准备
9,学习力课程
10,习惯养成:阅读、运动
【易效能三只青蛙】
昨天青蛙已完成
今日两只青蛙:
🐸万加物联公号补发
🐸搭建解读文章框架
🐸3篇公号文分析总结
🍀【易效能90天目标】
🍀每天阅读1页
🍀随手归位(4阶段)
🍀重听100讲
反思:
昨天犯了一个错误,说大不大,说小不小。领导,不知道是还没发现,还是想着怎么批评我(捂脸~)
反思之下,有几点原因:
1,收集做得都不够彻底;
2,提醒不够明显;
3,检查系统不够完善。
怎么办呢?
首先,要把所有的事物都收集到OF,经常查缺补漏!明确意义、分类,通过多查看,得到提醒。
其次,在电脑旁贴上便签提示,以便有更直观的提醒,效率也更高。
最后,创建一个经验文档:把犯过的错,记录下来,以便回顾反思时,总结经验,做到下次不再犯!
🙏🏻【感恩分享】
1,早上通过晨间日记发现问题,自然而然找到下一步。生活和越来越优秀的自己,便是通过这些每天一点点的进步,蜕变而来!感恩易效能和叶老师!
2,小小房子帮我安装镜子,我原本还担心他越帮越忙,但却出乎意料干的又快又好!仔细观看他用小小的手指,撕双面胶胶皮时的方式方法,比我不差!很意外也很感慨!真的需要给孩子多些尝试的机会,不但家长能更加轻松,孩子也能积累更多经验,增长自信心,总之,百利无一害!感谢小小房子,这个小男子汉!
3,既然说了要做,不如马上行动!下午工作结束,接孩子前跑步3㎞,大汗淋漓的同时,脑袋都通透了许多,人也更加快乐!多巴胺真是好东西!赞!
感恩彼此成就!坚持践行/分享美好幸福,直至美好幸福整个世界!☀☀☀🌷🌷🌷