晕车党福利

作者：Zonda

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来源：LOFTER

1. 晕车的定义

晕车，是由于身体受外界环境的刺激而产生过于敏感的机体反应。在乘车时，人体经受振动摇晃的刺激导致内分泌失调，引起冷汗、眩晕、恶心、呕吐等晕车症状。虽然晕车不是病，但是需要防治。

2. 晕车的原因

刺激性气味。包括汽车尾气、汽油味、汽车皮具塑料件内饰挥发的气味，也可能是香水味和环境中的刺激性气味。大巴公交等公共交通最明显。

振动。振动来源于路面和汽车内部运动件（主要是发动机）。分行驶中的振动和怠速（车辆静止，发动机工作，比如车辆等红绿灯时）的振动。

驾驶平顺性。司机的驾驶平顺性也是很重的，MT换挡不连贯、急加速急减速都会引起不适感。

噪音。噪音来源于轮胎噪音和路面噪音，还有机械噪音。

视线过于晃动。乘车过程中眼花缭乱也容易导致晕车，比如说车辆晃动时视线注意力在手机平板上。

精神紧张。有晕车经历的人，可能会有畏惧的心理，造成精神紧张，从而使内分泌失调。

3. 晕车的预防

针对晕车的原因，对应的提出几点建议。

对于刺激性气味的不同来源，有不同的解决办法。

1. 车辆排除的尾气及汽油味。等红绿灯时，绝大多数车辆都在排放，尾气比较集中，空气质量很差。这个时候需要打开车辆内循环（内循环主要是及时有效地阻止外部的灰尘和有害气体进入车内，比如行使中通过烟雾、扬尘、异味区域或车辆密集紧凑行驶时，阻挡前车排出的有害尾气），如下图，具体请参照车辆说明书。如果窗户关闭内循环开启后还是有尾气及汽油味，那就说明你车辆密封性出了问题，出了大问题，那就需要去检查了。

还有一点很重要，就是勤换空调滤芯，开空调的时候，这个对车内环境影响是最大的，最大的，最大的。至于如何换，汽车之家里有很多教程、刘家超市里滤芯多的去了。我就懒得打广告了。

2. 至于汽车内饰挥发的气味，这个新车最为严重。新购买的车辆，可以购买除味剂，买个质量高的。还有就是空气质量还可以的时候，多开窗户。特别是常温一两天长时间放置和高温几小时放置，进入车辆之后第一时间开窗，有条件可以通过开关车门来促进车内外空气的交换。还有可能是车门内和车底板下的塑料件遇水或过热而腐烂等，这样的问题就比较麻烦了。

3. 香水等各类挥发性的混合起来也会导致刺激性的，谨慎选择。

振动。路面不平导致的振动，这个不可避免，只能减轻。这个和车辆的悬架调校有关，所以选购车辆的时候，一定要试驾，高速下低速下爬行下，沥青路水泥路坑洼路都得试试。振动标准的话自己对比体会，每个人都有不同的评价标准。还有就是一般情况下车车辆等级和价格区间越高，悬架滤振这方面处理得越好，相同价格区间的就得好好对比了。

驾驶平顺性。这个和驾驶者有关，你的技术还有待提高。开车切忌心浮气躁。

噪音。低速下风噪和胎噪都不明显，高速下却很大，所以体验车辆滤噪（音）性能还是得试乘试驾。首先风噪是和车辆的外观造型有关的，这个是车辆的固有属性，后期不可改变，所以选车需谨慎。至于胎噪，这个和轮胎和路面都是有关的，路面不可改变，轮胎然可换。车企在选择车辆的原厂轮胎的时候，是需要妥协的，综合各方面的性能，如成本、油耗、胎噪、通过性、滚阻、排水性等等。所以不建议更换原厂轮胎。在保证轮胎参数大部分一致的情况下，选择噪音低的（这些参数在轮胎的介绍里都是有的，所以一定要看清楚轮胎参数）。还需要根据你平时行驶的路况来综合考虑，毕竟安全第一啊。这个展开讲讲又是一篇长文，估计汽车之家里有，后期看情况写吧。

视线。这个就简单说说吧，防止跑题。个人经历，有时候乘车时看着手机屏幕注意力过于集中会有轻微不适感。所以建议乘车时尽量放松身心，目视远方，或闭目冥思。

精神紧张。这个同上，尽量放松身心，目视远方，或闭目冥思。

4. 其他

晕车的人，你就开车，向老司机进击。

空腹或这过饱状态下，发生晕车的可能性会提高。说是由于肠胃的运动性刺激，导致消化分泌功能紊乱。所以乘车之前保持什么样的状态，相信晕车的你早已有了答案。

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5. 晕车的缓解办法

很不幸的是，经过上述步骤，你仍然晕车，那你就该吃药了，当然你也可以忍受着。缓解方法有很多，晕车药啊、挥发性芳香味物质啊、生姜食醋等偏方啊........