【原创】梦,是寻找问题答案的另一种方法

不知从何时,梦和睡虫似乎约好了似的,每晚都会悄悄溜进我的大脑,准时出现,从不缺席。我开始对梦产生了兴趣,并做了认知学习。最先接触的便是佛洛伊德《梦的解析》一书。

佛洛伊德,精神分析学派的创始人,他注重无意识与潜意识的心理机制。那么梦到底是什么?有没有意义!佛洛依德做出了这样的解释:梦是愿望的达成,是欲望的满足。

他将梦分为“显梦”和“隐梦”。显梦,即表面的内容,显而易见;隐梦,则藏在后面,需经过分析才能挖掘其本质(精分疗法的一种)。

从意识的角度来说,梦是潜意识冲破了意识的牢笼而生成的产物。意识,即大脑中的审查机制,一些被排斥的,不符合道德观念的愿望,会被大脑的审查机制过滤掉,通过包装以另一种形式呈现,即梦。


佛洛依德把梦的工作机制分为四种:

第一种,凝缩。梦的内容可能很简单,但这些内容的延伸和扩展,却包含极为丰富的内容。

第二种,移置。敏感的内容不会通过大脑的审查机制,便会通过寻找其他元素来代替。

第三种,象征化。“梦是超自然力量的启示”,在这个观念中,梦中的事物都有象征的意义。所以对梦的解释,需要进行抽象的概念归纳。

第四种,润饰。梦里的事物多来自日常生活,经过凝缩、移置和象征作用,通过一条线将这些看似毫无关联的内容进行串联,便是一个有逻辑的故事,这个过程就是润饰。

明白了梦是怎形成的,那么它是如何帮问题找到答案的呢?一个导师曾对我说:“当你心烦意乱,毫无头绪时,那就让自己静下心来,将所疑之事从头到尾思考一遍,在梦中便会找到你所想要的答案。

而后的每一天我都这么做去做,慢慢的也找到了内心真正的自己。


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结尾的话:心重何物,何物扰心!

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