以前没有手机，没有网络，人活得简单，更容易安住，因为没有那么多随时来的打扰，身心似乎更自在一点。
有了电话，我们随时被连接着，随时有工作，也有感情。可能偶尔被打断。
有了网络，似乎我们与世界融为一体，成了地球村。似乎我们拥有无限的资源，却无法找到自己的聚焦。
智能手机，人手一机甚至几机。哪怕有几秒，也习惯性立刻把它抱起来。整日和孩子说做有用的事情，自己真的这样做了吗？
看新闻关心实事，了解八卦，追剧……，请问这些和我的生命觉醒真的有很大关系？换句话说，如果用同样的时间与心对话，留一份清静给自己，是否更有意义呢？
多久没有抬头看看天，品鸟鸣，闻花香，看蚂蚁上树。 生活其实真的可以很美好，只需我们有这样一颗美好的心去发现。
这份美好就在那里，你看与不看，它都在。
