三十天践行“每天3件事”,我收获了啥?

以前我是一个特别不喜欢做规划的人,虽然我心里知道也懂要做规划这个道理,因为做规划可以让自己的事情安排,执行更加的有条理性什么的,同时以前我也试过一些方法,比如“四象限重要紧急法”,“六件事安排法”等。

然而性格所使,我依然没有坚持下来,后面干脆就没做了,还给自己找了个貌似很有道理的借口:该咋地就咋地,又不是不做规划就做不好事情了,人生活法也不一定要安排的特别有条理,开心就好嘛。

尽管这样找借口安慰自己不做规划,却又经常懊悔一天下来不知道自己在忙些什么,或者感觉很无聊不知道要去做什么,于是就一天一天的过,有啥事就做啥。

幸运的是遇到古典老师,阅读老师在得到专栏《超级个体》里面写的关于“世界上最简单的工具”主题文章,让我了解了“每天三件事”这个小工具,我想试一试吧,反正又不是很难,每天列个三件事就行了,于是我先试试30天行不行,不行的话,我就不列了。

就这样一发不可收拾,我真的是实打实的践行了30天,后面30天过去了,感觉停不下来,于是后来也就是现在升级目标践行100天,今天是第8天。

何为“每天三件事“呢?具体怎么做的呢?

很简单就是把当天你自己觉得最重要的三件事列出来,比如第一件事看书2小时,第二件事.....第三件事....后面加个小确幸(细小而确定的幸福):每天做一件让自己感到幸福的小事,即使是5分钟,也能让你对全天充满期待再加个昨日收获,不过我把昨日收获改成对三件事的总结了,其实没太大区别,合适自己对自己成长有帮助就行。

那么践行这个小工具究竟带给了我什么样的改变呢?

第一:

最大的收获是公众承诺的力量推动我前进。觉得自己既然说出来了,都在好几个上进正能量群公布了当天要做的三件事,那就要努力做到,所以当做事的过程中想偷懒的时候,我就自动弹窗:今天三件事还没做完哒,于是脑子立马转圈接下来什么时间段做哪一件事,大概几点这几件事能做完什么的,如果承诺了,因为懒没完成,那多不好意思。

比如以前坐火车不管去哪儿,一般大部分时间就是睡觉不管白天还是黑夜,然而这次放寒假从河北坐火车来广东的路上,因为践行三件事这个工具,当我白天睡觉睡了三四十分钟还想睡的时候,我脑子就自动弹窗的想着今天的三件事之一“阅读2小时”的目标还没达成哒,虽然是在火车上,但是心里就是不安分,于是立马让自己清醒开始干活,而这个时候我不知不觉已经践行“每天三件事”这个小工具20多天了,这是30天践行过程中对我的促进作用。

第二:

很清楚明白的知道自己这一天在忙活些什么了,以及做事执行过程中我到底有木有用心去做,事情完成的情况如何,如果没有完成是什么原因造成的呢?我竟然开始对自己进行评估了,嘎嘎!

第三

我收获了给自己做日规划的习惯,开头说了以前我是一万个不愿意给自己做规划的人哒,并且还收获了一个意外的惊喜,它竟然促使我给自己做年目标,年规划了啊,比如2017年写作50篇,算上这篇文章,这个1月份我写了7篇文章了。

Soga!除此之外还有其他的年度目标哦,坐享100天,学习大数据践行一年,减肥10斤等,下一篇文章打算和大家分享我减肥践行一个月的收获,敬请期待!

最后总结下“每天三件事”小工具践行收获有三:推动我前进,和自己的天性“懒癌”做斗争;我开始清楚的知道自己一天在忙活些什么了;收获了做规划的习惯。

一句话总结:成长路上又前进了一步,接下来继续加油!

如果你也觉得这个小工具不错也可以试试哦,也许意想不到的惊喜在等着你哒!2017我们一起成长吧!

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