21天静心挑战营第二十天

今天三个人一起律动静心，站桩，跳舞，很开心，用伴奏曲跳感觉更投入。昨晚朋友聚会聊天两点多，以为会起不来，没想到今天精神体力依然特别好。

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上午几个人汇总报名学员发现已经超额了，又开心，又为难。开心的是这么多朋友支持，信任，为难的是后面确认的朋友只能排到第二期。团队特别的开心和兴奋，全力以赴做好开课准备，精美的糕点，花朵，水果……

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忙完工作和佳晋美女，徒弟去游泳。最遗憾的是，河边长大，三十多年，竟然不会游泳。今天带着期待，带着担心，带着兴奋，带着董哥说的体验溺水的感觉。

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因为我，大家一起进浅水区，看着身边的人像鱼儿一样真羡慕。没想到我的悟性特别高，学会了狗爬式，虽然游的气喘吁吁，徒弟说我拼了命游的距离，他蹬腿三次就可以达到，拿我跟特种兵比。在游泳的过程中发现，越是控制，害怕越往下沉。也终于知道自己为什么没有学会游泳，因为从小下水依赖游泳圈，或者扶着一个脸盆游。以为这样安全，这才是自己不会游泳最大的原因。最后无聊中又发现了自己的一个新的天赋，潜水时间很长。第一次和佳晋比输了，后面就时间超过两分钟。在水里越放空，越静心，越不需要氧气。准备以后多用潜水静心了。徒弟说我如果学会游泳，会很厉害，对我特别有诱惑力，期待下次学会。

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