9.14(Day14)
今天是一个非常重要的日子，所以今天都要保持高能量的状态。哈哈，不过最近心情一直都保持平和、喜悦，所以没有太多的情绪波动，非常喜欢这样的状态。
当你一直保持稳定的生活状态时，是会吸引很多与你频率相同的人和事，所以你会觉得特别幸福与平静。今天早上在路上看了一篇文章《为什么人们愿意沉浸在负面情绪中》，文中提到＂其实，没有人愿意让自己重复体验那些痛苦，但是，却又很难从那些体验中逃出来，这是因为：1.那些体验是熟悉的，即便那是让人痛苦的体验，但是因为它熟悉，所以我们还是愿意不断重复它，因为熟悉可以带来安全感。2.人倾向于以自己经验到的模式去评估和感受现在的环境。3.有时候一些负面的情绪会带给我们自己特别的满足。4.某些痛苦的体验可能带来保护。5.重复体验痛苦发生时的情景，也是我们内心处理痛苦的一个方式。基于以上文章总结的这5点，我个人认为源于没有清理内在负能量，让潜意识不停的重复着模式，从而产生了＂受害者＂的心态。因此我们需要更多的改变，最终完成内在模式的重新塑造，将自己从旧有的痛苦模式中解放出来，也就脱离了那个在痛苦中的循环，从而完成对过去创伤的修复，用新的，更适应的方式去生活。
今天的感悟：喜悦。明天是中秋佳节，顺祝全世界家庭生活美满幸福~心想事成！
