半夜失眠了，强迫自己睡觉，但是意识却越来越清醒。
最近对自己的状态很不满意，以至于心里愧疚，觉都睡不安稳。
看到别人上稿很眼红，心里很焦虑，害怕自己落伍，跟不上大部队的步伐。
我也清楚自己的问题所在，好吧，索性就来个自我批判的总结吧！
如下：
第一，是时间管理能力太差！
回顾了每天自己的状态，总是从刷微信，看新闻开始每一个早晨，不知不觉，时间就溜走了，一次又一次浪费美好的早晨。
第二，是专注力不够！
当今社会，专注力越来越重要！处于信息爆炸化的今天，每天都有无数新闻，信息涌入我们的视野，什么都不想错过的话，最终什么也得不到。
成功的人都是专注力特别强的，他们不会被周围的杂事所干扰。不完成自己的定下的目标，绝不会善罢甘休。
而我，却是对自己那么容易妥协的一个人，害怕自己吃苦，喜欢给自己找借口，自我安慰特别在行，所以只能这么平庸下去。
第三，不懂得拒绝！
通常对别人的要求，都是有求必应，虽然有时是违心的。
如果懂得拒绝，就会为自己省下不少时间和精力，去做自己的事情，也会减少事后的自我谴责和后悔。
第四，没有主见！
总是轻易相信别人的话语，做一些令自己事后后悔的决定。
第五，不够勤奋，有懒惰思想，安于现状，没有斗志和激情！
所以，日复一日，年复一年，仍是老样子，没有进步，没有成绩！
综上所述，为了更好地提升自我，不断成长，进步，特制定以下计划，以鞭策自己。
第一，早上起床后，不刷微信，新闻。
集中精力看书，利用好早上的黄金时光。
第二，每天日更头条，简书，至少写1000字。
第三，每天利用碎片化时间锻炼30分钟。
第四，严格执行以上条款，不给自己找借口，不拖延，不偷懒。
以此帖为证，请简书监督！
晚安！
