临睡小记:愿今夜安睡无梦

日子过得真快,从来都不打一声招呼。转眼又到了快要睡觉的时候,四下夜深人静。

这几天我总在这个时刻给自己加油打气——坐下来写点东西。借着写文章的机会,每天给自己做一点梳理和总结,也算是给这一天,好好画上一个句号。其实我还挺喜欢用这样的方式来表达自己的。

今天一天大体都按部就班,唯有一件事让我有些放心不下:下午的时候肠胃开始不舒服。

我已经吃了药,可心里还是有点担忧,怕半夜会因为肠胃难受做起噩梦。之前有过不少次这样的经历,每次胃出状况,夜里总睡不安稳,会做些让人发慌的梦,要么是神经绷得紧紧的,要么就是满心的恐惧,醒过来都觉得累。

睡前我打算做一会儿穴位按摩,相信应该能缓解掉这些不适。

今天我最大、也最简单的心愿就是:能睡一个踏踏实实的好觉,不做梦,一觉睡到明天天亮。

晚安。

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