《亲密关系》第五章_沟通

    沟通有那些模式呢?

    沟通模式分为两种,语言沟通和非语言沟通。我们首先来看下非语言沟通反应的沟通双方的关系。

    我们先来探讨一下非语言沟通的组成,分成了颈部以上,和以下。以上包括了面部表情。其实面部表情蕴含的信息比较可靠。因为人的表情很多时候是源于潜意识的,相对语言而言没那么好控制,往往表现的比较真实。而全世界的面部表情似乎都比较统一,比如微笑都是嘴角上扬。研究表明,微笑能够使人更加健康。所以要常微笑。

    第二个是注视行为,表情比较友好的人如果能够吸引我们的视线,并且继续看着我们,则比看着我们一眼后,马上转移视线显得更讨人喜欢和有吸引力。所以以后想吸引某个陌生人,可以多注释对方。沟通双方更多的注视行为,不仅能表露单纯的兴趣,而且能够传递关爱之情。

    有意思的是,日常交往中,人们在交谈中倾听对方的时候会更多的看着对方,约有60%的时间,以后可以观察一下。而有权利,地位高的人表现却不一样,和一般人相比,他们讲话的时候看对方的更多,而倾听的时候看对方的更少。这表现出他们希望对方能够注意力放在他身上,而倾听的时候却不想浪费自己的注意力。

    最后一个是身体姿势,一般来说,如果是权利大,地位高的人,和别人沟通的时候更多的是摆着不对称的姿势,而且占的空间大,可能双手撑开。叉腰来示意自己强势有这种迹象。而地位低的一方则比较封闭,而且姿势比较对称,占的空间也比较小。以后想表现的强势一点可以依据这个原理来。


    在追求与朋友之间建立亲密关系的时候,需要大胆的尝试。假设一位害羞的大学男生找到了机会,想某位女同学表白自己的爱意,在活动上的时候进行了一次天真而胆大的试探,“这个周末你有什么安排?”---心里认为自己的是爱意图显而易见,希望得到对方热情的回。 很不幸,他可能认为自己的求爱目的对于心上人再明显不过了,但实际上却并非如此。如果她没有注意到暗示,而含糊其词,没有做出任何反应。那么他会觉得已经遭到了对方明确的拒绝。心灵就会受到伤害,从此和该女生保持距离,而她或许永远也不知道究竟发生过什么。这确实令人沮丧,所以如果喜欢某个女生,不要因为一次的拒绝而放弃,去多尝试,并且学习如何建立关系。重要的是多尝试,不要瞎想。多沟通,得到比较明确具体的回复。

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