《心灵易经》读书打卡第16天
生命能量的转化
情绪是一种能量，能量本无好坏对错。你对自己的情绪施以好坏对错的时候，你会认为不好的情绪就该被压抑，但压抑太久了就会爆发。当这些创伤性的能量爆发的时候，人就好像进入了一个失控的状态，完全控制不住自己。
其实这些创伤性的能量在滋养和支持性环境下，都会在我们身上形成流动和创造性表达，成为保护我们和让生命绽放的生命能量。
第十六天
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