樊登与陶勇对谈实录
你在比较中失去的，你可以从存在中要回来。如果比较了，觉得我跟他比，我不行，他正高提那么快，少年天才，成绩一大箩筐，这样我们就失去了我们自身存在的价值。你可以回头想想，你自己也有你自己的健康，你有你的幸福和你自己的方向，所以在比较中失去的幸福和和谐，从存在中要回来你自身的意义和价值。
从存在中失去的，从比较中又要回来了。自己身上存在的这些不得不面对的无奈和不得不面对的生活中的压力、工作中的压力，那你通过与那些比你更差、比你的身体失去更多健康的这些人的比较中，你又得回来了。里外里，其实就是一种交换。
世间的很多事情是一个平衡，很多事情只有时间能告诉你答案。你的选择是对是错，有时候只有时间能告诉你答案。
认知谦逊就是谦卑，你得知道自己掌握的不是全部；认知勇敢就是敢于探索，敢于走出舒适圈。
其实好多时候，我们自己有时候常常会拘泥于细节的抠，而事实上失去了更大的天。
这个时代最好的、最有吸引力的地方就在于它的变化，变化中就有机会，变化中就能有新的认识。
本来是一本医生自愈和转型的书吧，没看过原文，只是听两人对话，听一遍记录这几句经典，也许关注的点不同，对于眼睛休息和职业生涯的阶段没有什么大的感悟和反应。只对上面几句话有点感觉。
事情的解决办法：面对-解决-放下。
任何事情都需要去面对，无法躲开，其实任何事情都可以面对，没有你想象的那么难，解决问题也没有想象中的复杂，有句话说的好，能用钱解决的问题都不是问题。最难的是放下，但是时间可以治愈一切，时间可以解决任何问题。
其实最近看了很多书，但是都没有目标，不知道为了什么，只是为了读书而读书。
最难的就是设计未来的人生。其实一直都想躺平一下，但是条件真的不允许，所以每天在书中寻找答案，每天积极的去看书，看到累，看到疲惫，看到间接性抽风，看到看不进去，过几天调整过来再看。
