今天听了樊登老师讲的新书《自造》，是陶勇医生写的。
当时是边做家务边听的，越听越被陶勇医生的口才还有对人生的态度打动。
首先，是对于“空心病”的理解。
其中陶勇医生谈到对于空心病的理解，他谈到我们现在快节奏的生活，还有随手可得的讯息，让我们很少也越来越难去深入的思考一些问题，就像要酿一壶好酒，如果少了发酵，过滤和沉淀，就会少很多味道。
说到空心病，就是我们可能对自己的未来没有多少想法，或者满是忧虑却找不到清晰的方向。
想来，我也是有空心病的，全职妈妈好几年，除了带娃，对于孩子们渐渐长大以后，我未来的生活该怎么走，我没有清晰的方向，我也还没有找到除了陪伴孩子们，自己真正热爱的事情。但我没有想要躺平，我希望通过多看书学习去拓宽自己的认知，慢慢找寻到那份充盈心灵的一件件小事。
而作为妈妈，我也在思考，除了让我的孩子们拥有面对未来的学业的各种能力，我更希望他们能够用他们所学过上幸福的生活，拥有让自己幸福的能力，也能拥有给他人带去幸福的能力。因为，“空心病”很大一部分原因就是自我价值感的缺失，让孩子感受到自己被需要，自己能为周围的人乃至祖国贡献自己的力量的时候，他的心也会是充盈的。
其次，是对于工作的理解。
陶勇医生多次说到他对医学的热爱，从他能够用简单又形象的语言让我们理解医学知识，就可以看出来他对这份工作的热爱。
他谈到工作的三个阶段——技，艺，理。
从一开始努力的训练自己的基本功，能够独当一面。
到后来成为某一个领域的专家的时候，就需要去不断创新了，在这个阶段中，得认识到自己的不足，你得认可这一点，你得敢于走出舒适区。靠谦卑和勇敢，敢于打破现有的自我，走向一个可能更费劲的阶段。
再到后来，我们需要从我们日常所从事的工作去观察人心，去体味生活的哲理，然后慢慢找到自己的方向，内心变得充实而平和。
听陶勇医生讲他对工作的理解，让我对未来从事的工作更多了一种视角，让我明白，工作不一定就是一种消耗，其实，也可以是我们充实自我，让我们更懂自己，更懂这个世界的一个途径。
最后，是关于平衡的理解。
关于平衡，陶勇医生谈到我们对于拥有和失去的理解。
他谈到“在比较中失去的，从存在中要回来”，就是我们在跟别人的比较中，可能没有那么成功，光鲜亮丽，但想想我们拥有的自由，健康和拥有的，又何尝不是一种幸福？
他还有另外一个说法：从存在中失去的，从比较中又要回来了。自己身上存在的这些不得不面对的无奈和不得不面对的生活中的压力、工作中的压力，那你通过与那些比你更差、比你的身体失去更多健康的这些人的比较中，你又得回来了。
同时，如果我们把自己放在一个动态的生态平衡系统里去看，我们是五官、身体、四肢组成的一个整体，但其实我们无时无刻地不在跟外界发生交换，发生物质交换、情感的交换、心灵的交换。最后会发现，我们是处在一个动态平衡里，不管是“你只管善良，福报在路上”还是心理学上的踢猫效应，我们都不是孤立的。
当我们不是简简单单的以自我为中心的时候，我们为人处事会更加包容，也会对自己的一言一行更多一份觉察，对他人多一份慈悲。因为，我们送出去一份善意，可能未来这份善意也会以另一种形式回馈给我们。
最后，想说听完《自造》这本书，有种格局被打开的感觉，让我觉得每天困扰于琐碎日常，为小事忧心，是多么浪费大好的时光，要多学一学“犯不着理解”的难得糊涂的清醒，这样我们就离幸福又近了一点。
