经文:中央黄色，入通于脾。开窍于口，藏精于脾，故病舌本（脊），其味甘，其类土。。。
译文:中央黄色，与脾相通，脾开窍于口，精气内藏与脾，发病多在脊部。比象来说，在五味中为甘，在五行中为土。
平旦凌晨到中午，这是“阳中之阳”，在上升，然后中午到下午尽管很热，但是太阳往下走，这是“阳中之阴”。可是从“合夜”就是黄昏的时候 ，“鸡鸣”就是“半夜”。
“东方青色，入通于肝”，生发，青是碧绿绿的，蓝的，都是青色，我们在中药里许多这种青颜色的药都是入肝的药。麻黄没在摘下来炮制之前他是青绿的，所以麻黄汤在《汤液经法》里面，他是真正的小青龙汤，就是入肝经 。鼓舞肝气的。解肝经热毒的还有青蒿。也能治疟疾。
红色的药都是入心的，在中药里面它是许多红色的药物，都是活血化瘀的。红例如赤芍和丹参，丹皮红景天。
央:是指中间的居于高处的地方叫央。如胸椎腰椎。五脏六腑中脾就在央的位置中间。在小孩儿当中不爱吃饭，脾吸收不好的可以在背上提背筋。黄色食物最好的就是小米五谷中的“沧海一粟”。
在中国古代的时候，不同的朝代有不同的主色调，秦朝时候以黑色为主-玄衣。
陕西的黄芪叫箭芪也叫北芪。他是补脾胃、升血压、治疗胃下垂、脱垂效果特别好。一般的都要三年以上才能用。
《伤寒论》中补脾胃的特别好的是党参。党参颜色为黄色，味道甘甜。真正的人参味道是苦的，是入肾的补肾的。
眼睛干燥首先是肝的问题，肝胆部的肝肝血不足。肝液不能上升。一般我们会在我们的眉头开头有个叫攒竹穴。眼角的外眦叫童子髎。这是胆经的穴，有的时候会扎一下我们的睛明穴（在眼睛的内角，这是膀胱经的第一个穴。）
少吃口香糖。保护我们的舌头，保护我们的味蕾。
消和化的区分，消:失物理变化，化:是经过你的酶把这个猪肉，蛋白质，分解成氨基酸，再重新组合成人的肉。
人不要吃太甜的东西，多吃甜的对肾不好。
保护我们脾的穴位呢，最有代表性的就是脾经上有一个叫太白穴。他在我们经常痛风出现的地方，在大脚趾的内侧。大脚趾的跖趾关节后面那个地方叫太白穴。太白穴后面还有个穴叫公孙，这两个穴位在足底按摩的时候，一个是代表人的甲状腺，另一个是代表人的胃，这两个地方可以促进人的脾胃的消化和吸收。特别是那个公孙穴一定要多揉，有一些吃东西特别胀的时候，脾胃不强的时候那都是胃出问题了
明天继续
