【收获】

1、收到头条写作训练营的通知，回顾写过的文章，发现其中存在自创名词但却没有解释。如“静态认知偏差”——以为可以从字面解读，表达用固定眼光，非发展的看待未来差别。可除本人外并没有人能理解，这是写作中自己的误区，文章的通俗易懂是基本要求，之后的写作都要检查这个情况，避免自创定义的出现；

2、有点犯困但又不方便打盹时，站起来走走总能很快恢复精力，有时一次不行就再试一次。偶尔会碰到状态不佳，如果条件允许打盹半小时，快速补充精力是最佳方案，现在有了备用方案二，偶尔的疲劳能轻易渡过到下一睡眠作息时间；

3、不管线上还是线下，都看到很多因缺失“逐字阅读”而产生的低效现象。数码电器有说明书，没有心思阅读也不能逐字理解，本是可以享受的功能却成为麻烦。注册头条作者号，群公告有明确要求和常见问题，且还有动作快的群友做反馈，仍然有问题需反复被回答。这种逐字阅读的缺失，看起来更像是耐性的不足，扩散思考——其背后本质就是不愿花费时间和精力的获得，警醒“不思而获，不劳而获，伸手党”的想法，同时更要做好逐字阅读习惯；

4、假期前市场剧烈波动，又见到谈“心态”。心态管理并不在于控制，更重要的是转换认知，就像持续行动一个道理，只有真正认定和理解的事实，才不会带来过大的情绪波动。曾在读书会收集过交易员团体关键字，“心态”是其中高频词之一，可见投机这个游戏本就与心态无法剥离，既然是这个游戏的常态，就从认知转换开始，去真正接受各种情绪，并不是把情绪消除，只是让那些情感变得不那么浓烈，更像是转换认知而提高修为；

5、时间是最好的药，持续是最好的方法。又见到谈记忆术的话题，任何一种记忆术策略工具，都不可覆盖全部题材。有些像趋势指标和震荡指标的针对性不同，最终还是要回到一致性原则。不光是记忆，包括锻炼，企图运用更好策略工具，都是想事倍功半，可“持续”始终都是主角，不管怎么玩花样，坚持不懈的付出才是最佳路径；

6、由于疫情改变出行计划，不出门不串门，但也看到很多讨论。并不是人情淡薄，是生命第一，由此也想到“延迟满足”的日志，这与成长思维有相似之处，而这思维的不同又是眼界高低导致，看得远才不会过于重视眼前的满足，认为牺牲现在的小部分，换取未来的巨大是值得。如果只看到眼前，则会马上落袋为安，无法得到延迟后的第二颗糖。眼界的远近导致价值观不同，决定思维高低，从而影响当下的选择；

【不足】

1、纯粹的快乐……自从接触到“成长”一词，做事时就总想着需要收获些什么，自此就有了一种时间价值观，以盈亏比的方式看待时间付出。纯娱乐时间很快就都慢慢被替代掉，回顾才发现其实那些纯粹的快乐，不也正是生活的一种颜色吗？偶尔放下收获什么的想法，就单纯的投入到享乐中，娱乐的根本意义正就是让自己暂时从残酷的现实中逃离，放松一下喘口气充个电，然后继续投入到艰难的人生中！这是目前自己没能均衡好的一个方面。