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为什么这个时代的我们，都迷失了？
蒋欣在《幻乐之城》演出了一个社交恐惧症的女生，那个节目播出我们才知道有那么多人都感到自己有社交恐惧。
《奇葩大会》上蒋方舟说自己从小的“讨好型人格”，金句“任性是最被低估的美德，愧疚才是最大的负能量”唤起了大家很多的共鸣。
大家对于社交恐惧和讨好型人格的认同，让我们看到我们这个时代，人们的内心都处于迷失的不可名状中。
就像《西部世界》里面一样，似乎内心知道有什么自己要去追寻的，但是每一天醒来又回到了日复一日的重复和空洞之中。
如何走出时代的迷宫？如何走出内心的迷失呢？
罗杰斯先生在人本主义心理学上的著述颇多，影响过很多人，我们在这里想讲，其中一位抑郁症患者读过他的书之后，给他写的一封信。
这一封信描述了一个人，如何走出自我的迷失，如何接纳自己的空洞无一物，生命开始丰满和流动起来的过程。
转载自公众号船员航海日志
