心智成熟的旅程

人生就是一个不断面对问题并解决问题的过程 。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努力，思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。

回避问题和逃避痛苦的倾向，是人类心理疾病的根源。所以，几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已，几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。

人生苦难重重。全面的自律才能解决人生所有的问题，自律方得自由。勇敢面对问题，不要逃避，直面问题，解决问题，不断的轮回与循环，在这个过程中让自己感受成长，逐渐走向心智成熟。

爱是自律的源动力。爱，促进自己与他人心智成熟，不断拓展自我界限，实现自我完善的一种意愿。

要想真正的活着，就必须拥有自己的语言，拥有独一无二的怀疑与挑战意识。

真正的自知自觉，总是缓慢而渐进的过程。我们踏出任何一步，都必须有足够的耐心，进行细致的观察和深刻的反省。我们凭借足够的耐心，付出充分的努力，沿着心智成熟之路前进，点滴的认知和经验，就会慢慢汇集起来。渐渐地，人生之路就会清晰地出现在眼前，在此过程中，可能一不小心进入死胡同，也可能不时经受失望的打击，或者遭到错误信息的干扰。但是，在自我纠正和自我调整的过程中，我们终将了解人生的真谛，清楚我们在说什么、想什么、做什么。我们的心灵获得力量，就会感觉舒适愉快。

每个人都想获得爱，在此之前，必须让自己值得被爱，做好接受爱的准备。把自己变成自律，心中充满爱的人。当我们不求回报地滋养自己和别人时，就会在不知不觉间成为可爱的人，这样爱就会在不经意间降临到我们身上。路已经摆在那里，一步步往前走则是我们的事，每个人都要对自己负责。

勇敢地面对谎言

每个人心中都有两只狼：一只是恶狼，代表着畏惧、虚伪和谎言；一只是善良的狼，代表着勇敢，诚实和爱。

成为问题的人，最大的问题是用谎言扭曲了心灵，无法让我们看清自己本来的样子。不能正确看待外面的世界，也不能客观评价自己，常常干出一些邪恶的事情。

谎言的本质是掩盖真相，颠倒是非，人正是用它来逃避自己面临的问题和需要承受的痛苦。

谎言是心理疾病以及邪恶的根源，逃避生活中的痛苦，必将承受心理疾病的痛苦。

没勇气正视过去，就不会有未来。勇敢地面对谎言，面对内心的自己，解决了逃避问题的问题，才能解决其他问题。只有勇敢揭穿谎言，才能生活在真实的自我当中。

凡是心理有问题的人，都是心中缺爱的人，而圣人的心中拥有无限的爱。爱，而且只有爱，才能给我们最终战胜谎言的勇气，活出真实的自我。爱需要一个空间，否则便会感到窒息，爱是为了成长。

与心灵对话

生活是在你已经规划好的事情之外所发生的一切。人生错综复杂，每个人都必须走自己的路，要有勇气才能与众不同。

成长是痛苦的，一个成熟的人一定经历过许许多多痛苦，没承受过太多痛苦的人一定不会成熟 。人们在面对问题和痛苦时，必须做出选择，若选择面对痛苦迎难而上，心智就会得到成熟；若选择逃避，就是为自己选择了心理疾病。

逃避问题，拒绝改变，人生复杂多变，我们需要不断的接受变化，调整自己的心态，修正心灵地图。

当你加倍爱自己的时候，就会激发出一系列新的个性特征：自信、自尊、乐观、活泼、开朗，大方，而这一切都将有助于你改善目前的处境，使你得到更多的爱。不要永远感觉良好，而是永远爱自己，珍视自己。

做你觉得应该去做的事，同时做好准备，不再执着于自己能得到什么，而是欣然面对你无法掌控的意外事件，在心灵的旅程中，最重要的是学会妥协。

善与恶，创造与毁灭的选择，都取决于我们自己。我们必须承担选择的责任，并接受随之而来的结果。

当生活把我们带到一个新的制高点时，我们周围的景物逐渐消失，我们凝视着远方直到天边，这时，不要闭上眼睛，让我们的思绪暂时静止下来，望向远方，然后，继续思想。当我们了解死亡之后，我们就会像接受一件礼物一样去迎接每一天，每一个星期。

生命的本质就是不断改变，成长 ，衰退和死亡的过程 ，我们太多数对死亡都有预感。既然我肯定是要死的，那么我总是不能放弃愚蠢而陈旧的自我，又有什么意义呢。

在一个人的一生中，必须不断地学习如何去生存，而使你更惊奇的是，在整个生命里，一个人还必须学习死亡，不管想要做什么，都是需要付出代价，最终每个人都要对自己所做的每一件事负责。

精神成长

生活是复杂的，常常会出现这三种情况 ，一种是好的，一种是坏的，还有一种是不知道是好是坏的中间地带。学会在不确定的中间地带生活，并把这种生活体验直接升华为生命体验。

自我和灵魂常常处于交战状态，自我需要拥有，拥有得越多越好，而灵魂需要放弃，放弃得越多越自由。所以前半生我们要追寻自我，后半生则要放下自我，追寻灵魂。

生命的复杂并不是因为深奥，而是在于矛盾。几乎生命中的所有问题都充满了矛盾，没有完全一致的答案。外面发生的事情并不能决定一个人的命运，如何看待和思考那些事情，才是决定命运的关键。所以命运并不是从外面走进来的，而是从内部走出去的。

我们无法创造自己，也无法成为任意一个自己想要成为的人，我们来到世上唯一能够做的，就是通过学习，竭尽全力成为最好的自己。成为最好的自己，是一个学习的过程，也是一个成长的过程。

只管努力，不要操心结果，一生中有很多的事情都是不确定的，也不是我们能左右的。

认识到自己的价值，珍惜自己的价值，学会自爱。诚实和谦虚，意味着自知之明，善于自我反省的人，才会表现得诚实和谦虚。（谦虚是客观地看待真实的自己，认清自己的优点和缺点）

当我们明白发生在自己身上的一切事情，都可以成为锻炼的机会时，我们也就可以用截然不同的态度来看待生命了。（死亡是我们最后的学习机会，也是我们最大的学习机会）

只有选择学习的人，才能选择勇敢地面对死亡，而只有选择勇敢面对死亡，才能选择好好的生存。我们生命中所能做的最重要的个人决定，就是选择有意识的生活。

从容的接受死亡所带来的一切给予，不论好坏。一切事物皆有定期，天下万物皆有定时。

结：终于把这一系列书看完，感觉还不错，从一开始的头大到最终看完，收获亦有，但不够深刻，有时间需要反复阅读与思考并去体会和感受以及践行。或许道理都懂，但是否能做好就需要在生活中不断修行。这是一条人人都必经的路，每个人活着都是一个不断成长的过程。想要遇见更好的自己，想要让自己更加强大，心智的成长与成熟是必然的，然而这个过程也是痛苦的，我们只有勇敢地去面对与处理，解决人生苦难重重所带来的一切，才能让自己一步步走向成熟与美好。

对自己真实，不去逃避，自律，改变，接受，放下、成长，勇敢面对所有，从生到死。