今早的晨读依然是只有张月和宋侠，其他人都没起来，不过我们三个人反而聊得更加惬意。作为2020下半年的首场连线，今天阅读的部分也带给了我对于“关系”这个话题的很多的启发：我们和他人之间，本就是相互连接与配合的关系，如同左手和右手，不可分割，不可或缺。

看自己精神状态不错，晨读后把成长小组今晚连线的流程设计出来了——又到了一个节点，很想带大家做一下不忘初心的线上分享，用务虚的方式总结与展望，再回归务实区行动。

到办公室后依然把重心放在了直升机读书营每一章导读分享的设计上。虽然最后还差请求的部分没有进行，但在这一轮的设计中，我发现以后的读书营可以有2.0版本的升级了——真的很开心有这种越往前走世界越辽阔的感觉。

和刘臻约的3点半在双焙见，很巧今天恒霖在。我们先是确认了直升机读书营每天任务的细节，比如在什么节点设置答疑。他提醒我在导读分享中不要有针对性的话，因为他打算这个营结束后我的导读分享可以作为一个专门的栏目放在璞臻平台上，以后对B端或者C端可以直接用。另外在对作业的设计上，同桌作业也要考虑一下单独一个人如何进行。

后面的讨论大部分是关于对B端可以带领的主题沙龙、工作坊，以及对外报价。我把所有已经成形的和曾经规划过的沙龙主题都告诉给他了，包括同理心剧场也给他讲了很多。他接下来要去和北方人才谈，对“不忘初心”和“寻找梦想”两个沙龙最感兴趣，问了很多细节。

之后就聊了一些对未来发展的愿景了，他把对他影响非常深的《黄帝内经》的讲解推荐给我，我也感觉可以关注一下这方面了。在聊天中我突然记起张烁在给我看星盘时提到过我明年开始会有一年半的财运周期，现在回忆起来觉得应该是比较准的，照现在的趋势积累下去，一定可以的，所以还是要有信心。

和刘臻聊了两个多小时，快6点分开后回电给小白老师（他曾在中途打来过）。他告诉我他大姑父7月11号要过寿，家里催他回去，弄得他很为难；而另一边小朋友又说考完试要带他和同学一起玩，他也感觉对方变来变去的。我听着他在电话那头的纠结为难与患得患失，提醒自己不去做任何的干预或把自己带入他的烦恼之地。结束了一个小时的通话后，我感觉自己的情绪是稳定的。

回到办公室已经是7点了，只有半个小时的练琴时间了，所以都放在了《想》上。今天只是让自己又反复熟悉上周就已经练过的8个小节，尽量按照老师交给我的把注意力放在右手旋律上，左手做下意识的配合。对于这部分，稍微又加强了一些熟悉；但第二页要怎么办，还是有些发愁的。

晚上的成长连线先是读了十几页书，分享体会。Amy表示她最近头疼，观呼吸时会感觉好一点，一停下来就又回来了。我重点提醒了她两个方面：一是她对头疼感受的对抗导致她一直在受苦，二是她执着于从觉察呼吸上立刻要治疗效果。

后来用冥想为大家开启不忘初心线上沙龙，在大家分享上半年满足的需要后，我提醒他们把各自找到的需要写下来，因为它们就像是我们的朋友，曾经陪伴过我们——这是临时生发的一个创意，却让我自己感觉很温馨，以后我会常用。

在展望下半年的环节，丽红分享了自己对安宁需要的渴望，但她准备做的事在我看来却是远离安宁的。于是我提醒她看到自己就是安宁本身——这话怎么听怎么像鸡汤的感觉，但唯有回归这种状态，才能收获到真正的安宁。其实她的情况和Amy很像，是因为对抗不安宁的感觉，所以才痛苦，而且离安宁越来越远。

张宇说他自己也有所执着，执着于采用他想到的方式去实现他所渴望的。但他同时表示这两天通过打坐他感觉状态好些了，所以我只是提醒他去看《一念之转》，看是否有效。

王红今天因为同事聚餐，没有赶上连线。但白天她在群里发了很多话，主要是因为现在工作上的事强烈刺激到了她“认可”的需要，即使我用攻城门的比喻提醒她，依然跳脱不出来。最近感觉大家都在死磕某个特定的需要，我一直没发的练习真的要闪亮登场一下了。