今天是训练记录的第三十六天。
训练情况：空抓3000个，鳄鱼爬500个，扎大腿1次，俯卧撑350个，扎肥皂1盘
今日感受
今天开会，在听讲的同时，我在空抓，没空抓200次，用“正”字记录一划，以此来记录空抓次数，总数也算达成目标。
今天训练时间适中，既没有太多，也不算太少。
明天周六了，可以有更多的时间训练，我一定要利用起来。这几天总是忍不住刷短视频，白白浪费很多时间，用这些时间来睡觉，来训练，对我的健康、对我的功力增长多好啊。偏偏就白白浪费了。不打算看短剧了，毕竟那玩意儿看着是真爽啊，但有点弱智，多看无益，也就那么个套路而已。
下步计划
明天要领读一篇文章，自己要花时间预习。别人讲得那么好，我要讲得认真吧。
