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不要把这些（梦境）当回事，坚持锻炼身体，阳气充足就好啦。
臭水沟里面什么都有。但是你见不到。
阳光暴晒之后，水干了，里面东西都出来了。
你不要在乎你看到的是什么东西，有多可怕。
本质上讲，是你首先产生了负面的念头，然后身体变成了阴性的。
你身体变成阴性的，之后就会吸引一些东西住进来。
这些东西住进来之后会加重你的恶念。
然后就是恶性循环。
现在人气逐渐排除，他们住不下去了。自然就是要走了。
所以我们大家要让心里的阳光自然播撒。
要知道，北极熊是无法住进海南岛的。
内心真正阳光了疾病自然就没有啦，妖魔鬼怪也得搬家啦。
所以说就算你有100年没有洗过澡。只要长期坚持还是可以洗干净的。
我们只要掌握了正确的养生方法。坚持去做，肯定越来越好。
最重要的就是把握住正确的方向。
很多时候，我们希望做一些事情对自己有利。结果因为不懂方法，反而害了自己。
比如说治疗糖尿病，我是坚决反对长期使用胰岛素的。
空讲没有什么意思
这个等到有患者的时候再讲。
糖尿病的治疗，其实非常容易，也非常难。
说他容易是治疗的方法简单。
说它难是患者绝大多数都不会配合治疗。
糖尿病的患者通常都是有一大堆的贱毛病。一大堆，超级贱。
还比如说，我们坚持去帮助他人。长期坚持一定会见到好报的。
做事情最重要的就是积累和坚持。
抽一根儿烟会得肺癌吗？
肯定不会。
长期坚持就会死了。
这就是坚持伤害自己得到的结果。
那么长期练习延年九转法，当然会让身体越来越好。
