城防

一座城，又宽又深的护城河，厚厚的城墙，高高的城门。防御不可谓不坚固。年久无虞，也会让城内守军懈怠。如遇外敌来犯，城危。

城墙和护城河是城防的屏障不是防御本身。

好的城防修外更要修内。

一个人，用最好的消毒产品，做好全身无死角防护。远离致病细菌和病毒，一切外部的城防够坚固。这样真的好吗？

人体是反脆弱系统。没有挑战，那么免疫系统的实力自然不强。

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