成长日更|清理负面信念系统Day40

感恩日记:

1、谢谢韦姐,给我寄了我需要的口罩,当我需要帮助的时候,能够有人第一时间给我提供帮助,这种被支持的感觉真好,让人很有安全感,非常感谢,谢谢韦姐,也谢谢宇宙。

2、非常喜欢自己,非常喜欢这个爱讲话的自己,而且现在都是自己跟自己讲话,或者用文字的形式表达,我很喜欢这样的自己,也很喜欢这样的表达,我从中获得了很大的成长和进步,非常感谢自己的成长。

3、感谢抖音,谢谢你让我看到了希望,尤其是关于信用卡逾期如何应对的信息,这真的给我吃了定心丸,非常感谢,很开心,很感恩。

4、尽管这里不能自由地洗澡,但我可以如愿地洗头和洗脚,非常感恩目前我能享受到的便利 ,非常感恩。

5、感觉自己越来越爱洗澡和清洁自己了,当我这么做的时候,感觉整个人都很开心,我知道,这是我自尊提升的表现,我知道,我越来越尊重自己,也越来越爱自己了,非常开心能够看到自己身上的改变,非常感恩。

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