10.16星期日 晴天 降温
❣️工作：当我没有规划的时候，没有认真列清单的时候，我就疲于应付了，要事上拖延，终于想要着手去做时，又来了紧急不重要的事。
这个问题要怎么解决呢？必须给要事点时间，先去规划一下，分解一下，不然这就是一个难题，每次都避重就轻，把它放一边。
❣️生命基本功：发愿持咒！
呼吸：
冥想：没有冥想的人生不叫人生！
❣️幸福种子分享
1.《飞屋环游记》看了好几篇作业，包括我自己的，都像海棠老师说的，看似看懂了，有感受有触动，但是都不能道出影片所要表达的深意。没有经历过确实难以捕捉其深意！活泼爱探索的小女孩和木讷内向的小男孩，两个人从同年相伴到成年、结婚，又慢慢变老，一生当中女孩都在带领男孩探寻生命，过着有趣充满创造创新的生活，直到生命终老。短短的十几分钟，一个个镜头演绎两个人从小到大再到老的一生，让人为他们不虚度不苟且的一生赞叹！
而我赞叹海棠老师的高维，她能读懂一切而且太深刻，太淋漓尽致！对美的敏感，对情感的细腻参透！她就是高维的存在！
2.今天牙疼，这就像一个顽疾，不解决，它会反反复复，看你身体状况，伺机而动。所以这次下定决心，去拔了它！
4.文案呀文案，一篇还好，两篇就让我无计可施了。多读书多听海棠老师的音频！
【待办清单】
1.梦想2.家庭梦想3.皮肤松弛问题怎么解决？
4.工作上重要而且紧急但难度大的事，作为项目来实施，列计划分步骤
