IP属地：内蒙古
-
2026.2.2成功日志记录开始1
1、早起冥想的时候没有平时早冥想的程度，也没有平时状态好。不过我无条件的接纳自己当下的状态了，很棒。 2、全身心投入瑜伽2小时。一节私教课，带会...
-
你当像鸟飞越你的山2026年1月31日凌晨4点，我刚从一个直面恐惧的梦里醒来，梦中的情节清晰可见，我抓扯着某些地方已经有松动的绳子，在悬崖峭壁上去攀岩，身后没有防...
-
你当像鸟飞越你的山
2026年1月31日凌晨4点，我刚从一个直面恐惧的梦里醒来，梦中的情节清晰可见，我抓扯着某些地方已经有松动的绳子，在悬崖峭壁上去攀岩，身后没有防...
-
梦境带来的启示2026年1月31日凌晨4点，我刚从一个直面恐惧的梦里醒来，梦中的情节清晰可见，我抓扯着某些地方已经有松动的绳子，在悬崖峭壁上去攀岩，身后没有防...
-
沉浸式学习五小时
当不带评判的时候，我很容易进入心流的状态，今天密集学习5小时加 不错，明天继续，感觉找到了内在的秩序感。
-
我好像不小心把自己给搞丢了
都说不忘初心，方得始终 我好像一不小心，把自己的初心给搞丢了 从前的自己，凭个人喜欢而行事 快乐和忧愁都清晰而通透 不知不觉 那些无法言说不及觉...
-
命运会让你反复经历同一件事，直到你给出新的回应
再一次处于情绪谷底时 我意识到自个儿又一次被同一件事困住了 我翻了自己以前的日记回忆了以前的应对方法 还问了deepseek，试着对自己用情绪疗...
-
命运会让你反复经历相同的事情，直到给出新的回应
放下忧虑 相信生命朝上的姿态 因为人生是个复杂的体系 当你选择一条路 做出一些行动的时候 原有的因果已经发生改变 你没选的路不会更好 你选择的这...
-
终不似，少年游~今天是收获感动的一天呀 当她们默默翻出几年前一起瑜伽的照片 开始怀念故人的时候 当那年那月那个在牛首上班的小姑凉已经为人母调回市区工作的时候 当...