同桌：米卢是谁？我：米筛的弟弟。同桌：米筛的弟弟？我：对啊，他是来中国筛大米的。同桌：那他技术咋样？我：相当了得，人家这技术全世界都有数一数二的。

同桌和我：中国男足主教练，博拉·米卢蒂诺维奇。

这段逗比的对话，发生在2003年，到现在我还记忆犹新，米卢主教练也深深的印在我脑海。

今天的晨读内容，分享的是思达迪的学习法的三个部分。

1.学习像沙漏。如何学习？以读一本书为例。

第一步快速浏览，从作者、序、目录等快速过一遍，有个模糊印象。

第二步带着问题去读。你想通过这本书回答哪些问题，罗列出来。

第三步阅读。带着问题通篇有快有慢的进行阅读，寻找答案。

第四步复述。能够准确回答问题，将书本内容大概复述，这本书的精华部分已经吸收到位了。

第五步复习。知识记忆有一个时间有效期。在这个有效期里，适时的复习能够巩固。

2.轻松有效的学习记忆法。

文章开头的对话，正是运用了联想记忆法，每次想到我同桌，我就会想到米卢，看到米卢这名字我会想到我同桌，看到米筛的话我就想到我同桌和米卢教练，哈哈。

找到轻松有趣的学习记忆法，将会事半功倍。这里包括了记录名字的谐音记忆法、挂钩记忆法、定位记忆法。

3.创造学习环境。掌握了学习方法后，还要创造环境反复进行训练。比如阅读一本书，运用五步法来完成；记忆名字，运用谐音来完成。坐地铁逛街买东西都可以运用这些学习方法，通过有意识的练习，形成条件反射，进而提高记忆的速率。