曾经的我是一个封闭型心态的人。像我这种心态表现为:认为自己的想法就是最好的,由此会拒绝其他人的观点和建议,只会重视与自己想法相一致的信息;回避那些或许暗示我们想法有问题的观点,而这会极大限制我们做出更好的决策。
拥有这种心态会让我们太过执着,不能看到自己的思想和行为方式,是可以得到提升的。
在工作中,不管是作为管理者还是执行者,都会快速的否决团队里其他成员的想法和建议,因此会错过一些能让我们变得更好的意见和建议。在婚姻中,往往收到另一半的建设性的批评之后,会下意识的采取防御形式,而不会看到自己身上的盲点。在孩子教育上,往往就是专制短视,总以为自己是对的。…
总结一下封闭型心态的特征:不愿听取他人的意见,会迅速表示拒绝;对他人给出的意见,极力的作出解释,而不是听取他人的意见;当有人反对你时,你自己会有一种挫败感,认为自己比周围其他人懂得更多。
了解了这么多的关于封闭性心态的人的特征以后,我们要坚决摒弃。那么何为开放型形态呢?
开放性心态的特征是:更倾向于认为每个人都有值得我学习的地方;我或许错了;我不可能看到事物的每一个方面,尽管我可能懂得很多,但还是有很多东西我并不了解。
拥有开放型心态的人会关注真相,而不是追求正确。会积极的寻求他人反馈和新的观点,而不是回避意见;会把他人的反对意见看作是一次学习机会,而不是一种威胁。
当我们拥有这样的积极心态时,心理安全感就会越发强烈,与此同时创造力,创新力,以及行动力,也会一同得到蓬勃发展。
那我们又如何培养开放型心态呢?
首先,我们每个人都有可能意识到自己会出现封闭型心态时,这时可以先让自己停下来。试着从开放型心态的角度思考问题,有意识的来练习和培养自己的开放型心态;时间一长,好的心态就会变成一种自然而然的习惯。这就是所谓的觉知当下心态。
其次,扩大思维容量。
这就需要我们努力的提高觉知自己心态的能力,提高对事物的认知水平,以及遇到问题时多思考,多冷静,多问问为什么?
当你拥有开放型心态时,我们就会更加关心事物的真相并,以最佳的方式进行思考,只有这样才能不断成长。
人到中年最好的归宿,不过如此:有热爱的生活,用心打理;有相伴的爱人,彼此相扶;有成长的智慧,终能翻盘。