本篇作者 | 冷面少女

本篇编辑 | 董小姐

当值编辑 | Edelweiss

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连载导语

   你有想过，自己的抑郁故事，可以是一本可以让你时常翻看、回忆的旅行日记吗？

   抑郁症就像是一场人生中特殊的旅行，它把从五彩斑斓的世界带离，让你去到一个充满未知和黑暗的地方，一个你从未探索过的全新的世界，在那个陌生的国度，你磕磕绊绊、走走停停，遇到了一些此前从未经历过的人和事。

   但是最终，你还是会回到原先五彩斑斓的世界，而那一段“探险”的经历，会成为你人生里重要的一段回忆和财富。

   于是，这个有关抑郁症的探险故事，变成了一本厚厚的“旅行日记”。

   有这样一位90后女孩，她目前正在抑郁症的国度里“探险”，半年前，她被确诊为重度抑郁症，因为想记录自己从得病到病愈的全过程，她开始动笔写作，书写自己的“旅行经历”，她希望可以用这样的方式，告诉自己和郁友们：我们一定会好的。也希望你能够感受到她的善意和勇气，给她打打气。

注：本故事为系列连载，作者目前已度过急性期，正在治疗恢复中，她也会将自己的病中故事和心得记录记录下来，我们也会持续关注。并在公众号上发表，敬请大家关注。

  连载故事：一位心灵感冒患者的旅行日记【01：一场别样的旅行】

故事背景

作者今年23岁，已经毕业工作两年。去年父亲因白血病过世，加上工作上遇到了一些小事和疏忽，半年前开始时常感到不开心、想哭，于是提出想去看心理医生，于8月31日在上海市精神卫生中心确诊患有重度抑郁症。

早晨，一缕暖暖的阳光透过玻璃斜洒在我的脸上。我起身走到窗边，朝外看去，送孩子读书的、赶着去上班的、提着菜往家回的人们从我眼中出现，又从我眼中消失。

我的大脑一片空白，大脑溜出去玩了，皮得都不回来了，心脏也开始它的叛逆期，每天朝着我发泄几次，害得我胸口经常闷闷的。

今天要去医院复诊，我快速地洗漱好，拿着病历卡和检查单跟着母亲出了门。平时走过的路，放在以往是那么的熟悉，可如今，我却不知自己身在何处，那个开心的我已经哪里都不存在了。

【会不会是哪里搞错了？】

我的脑中产生了这样的想法，可能我只是单纯的心情不好，可能这只是一时的应激，也可能……我明白，自己的确得了抑郁症，只不过现在正处在怀疑、否认期。

“吃药吧，给你开草酸艾司西酞普兰片和右佐匹克隆片”。我的旅程开始了，这一刻，我觉得在我对面坐着的不是医生，而是一位“导游”，她的嘴巴一张一合的给我讲着“旅行”的注意事项。我仿佛站在旅程的起点，看着“导游”举着旗子准备带队出发。两旁的风景并没有我想象的那么美丽，看见的不是蓝天白云，鲜花遍地，而是黑暗的天空，泥泞的小路，野草丛生，有毒的虫子在地上爬来爬去，让人好不舒服。

“早饭前吃两粒草酸艾司，晚上睡觉前吃半粒右佐匹克隆，西酞普兰片的话等会午饭前就可以吃了”。白色的药丸，呈椭圆形状，厚厚的，我用水服了下去。那一刻，我就像踏进了一辆名叫草酸艾司西酞普兰片的大巴车，它会保护我一路上不受杂草割伤，不受毒虫乱咬。

旅程开始了，我随着车在坑坑洼洼的路上摇晃着身体，长时间的车程让我疲惫不堪，我无力的靠在椅背上却怎么也睡不着。“导游”给每个人发了小点心，据说吃完可以美美的睡上一觉，我一口便吞了它，戴上颈托，不一会便缓缓闭上了眼。

“醒醒，别睡了”母亲把我摇醒，我迷迷糊糊的睁开了眼睛。“你睡了太久了”母亲看着我，她的眼里充满着担忧。我坐起身打了个哈欠，伸了伸懒腰，下一秒又躺了下去。全身一点力气都没有，只想躺在床上。我懒散的开始了“葛优瘫”，翘脚抖了起来。

我开始刷起了抖音，它弥补了我的空白，让我沉浸在一个又一个五花八门的视频中，看得我好过瘾；我也开始不停的刷着微博，看着一个又一个的热搜新鲜事，几个小时就这样过去了。我不敢让自己停下来，因为一旦没事做，又会东想西想。我好像快要失去生活的能力了，我什么都不想做，整日躺在床上，不是刷手机就是在床上来回翻身。时间一长，我变得更加疲倦了，哪怕起床稍微动了动，我又想躺回去了。

不能再这样长久下去了，母亲牵着我的手带我上了街，她带我沐浴着阳光，说是可以晒掉身上的霉气，补充点能量。我闭上眼享受着阳光，全身都被温暖包围着，舒适又愉快。

巴士不间断的开了两个星期，我似乎看到远处路边的风景渐渐变得美丽起来，昏暗的天空渐渐变蓝，五颜六色的花儿探出了脑袋，我们的大巴士经过它们时，他们还露出了微笑。莫非即将要到达旅行的终点了？我暗自窃喜，刚想从座位上起身活动活动筋骨，哪知载着我们的大巴士突然刹车。

“导游”走到我的身边，俯身在我耳边轻声道“妹妹，这辆车不适合你，你需要换一辆”。我被迫下了车，眼前的美景又变成黑暗的一片。毒虫爬在身体上咬着我的身体，杂草割伤了我的手臂，我疼的蹲在地上号啕大哭。

“不要跳，你要为妈妈想想啊！”回过神，我已经趴在窗台边，母亲则用力的抱着我。我这才意识到，自己想要离开这个世界了。那是从未有过的一种体验，就像是大脑里有个声音喊你“快结束生命吧”，那是一种不受控制的思想，又仅仅存在一念之间。

“嘀—”远处驶来一辆跑车，它叫百忧解（盐酸氟西汀分散片）。“导游”探出车窗向我招招手，我立刻钻进了车内，吃了“导游”给我的糖果（安定），恐惧的情绪渐渐消失，这辆跑车可比大巴士舒服的多，我靠着窗户沉沉的进入梦乡。

一觉醒来后，发现母亲坐在我的床边，摸着我的额头问道“想做点什么吗？”我思考了几秒，回复道“我想去看海”。我们开始准备起行李，等待出发的那一天。

最后，分享一句话，虽然人生之不如意十之八九，但总还有一二，所以，全力去发现生命中的美好，这才是生活的意义之一。

连载作者：冷面少女

喜欢旅游，喜欢看海，喜欢写作，喜欢你们

本系列将在本公众号上持续连载，敬请关注

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