女儿今年小升初，上初中后，课程增加好几门，为此老师特意开了几次家长会强调这件事情，还一再的叮嘱家长，在暑假期间千万不能让孩子太放松，在家多练习，多巩固小学的知识……。

身边的孩子也都大多报了这样或者那样的辅导班，生怕自己家的孩子被落下，只要谈到孩子，家长之间就弥漫着一种紧张的气氛，还有一些小小的焦虑。

我也不知道什么时候也被这种情绪感染了，对孩子的学习，有了一些焦虑和莫名的担忧，也产生了给孩子报辅导班或者特训班的想法，希望孩子有个全新的“姿态”迈入初中，我觉察到自己陷入的一种误区，自己又说不清楚，后来向丈夫求助，把自己的担忧和困惑说给他听，期待他用理性的思维帮我梳理一下，谁知道丈夫一句：“你自己看着办吧。”把球又踢了给我。

自己的问题还是需要自己解决，趁着儿子不在家，自己静下心来梳理，发现自己在叙述一系列的担心时，身体呈现的状态是向上收缩的，非常的不舒服，我的身体究竟是在向我传达什么样的信息呢？根源在哪里？

我回忆了我的中学时代，数学不理想，刚开始的时候，上课听完，下课就不愿意做练习，慢慢的数学成绩开始差了，长大后，再回忆那段时光的时候，认为那时自己小，不懂事，当时如果父母加以催促，告诉自己利害关系的话，自己的数学不至于那样……。最后的归因，认为是父母的错。

就这样，我在脑海里形了自己的认知，认为，父母就应该在孩子身后不停的监督，鞭策，这样孩子就会更安全，就不会走弯路。

自己坐在那里长长的呼吸，慢慢感受，扪心自问，真的是父母的错吗？不是，这一切是自己的选择，与父母无关。

那我对孩子所有的担心，究竟是为了孩子？还是为了弥补我曾经的遗憾？是孩子让我没有安全感？还是自己缺乏安全感？我发现了是我的认知在干扰我，做出理性的判断。

客观的说，孩子和我是两个完全不同的个体，我把自己的认知强加给孩子，想把她拉到我认为“对”的轨道上，把她限制在自己固有的思维模式里，这究竟是助她？还是在压制她？如果是压制，而这份压制又是否是我的初心？

出于爱，我们担心孩子，是可以理解的，但不要让“担心”把我们带偏了，我们可以用我们的阅历，来告诉孩子，你这样的选择，可能会出现什么样的后果或者一连串的附带影响，把利弊分析给孩子听。尊重孩子的感受与想法，教会孩子自己做选择，自己承担后果。她的人生由她做主。

说到这里，想到自己，不惑之年，回顾自己走过的路，又有多少选择是听从家人的呢？即便今天再做选择的时候，自己真的就可以，把问题研究个精透，让自己走的每一步就完美的吗？依然不能！那么我又凭什么要求我的孩子一定要听我的话，一定要按照自己所认为“对”的轨道，在来完成她的人生呢？梳理了自己的误区后，再回头看看自己的想法和行为真的有些可笑。

人生就是一个不断的选择，不断的试错，不断的成长的过程，当然，听劝的人自然会规避很多的弯路，不听劝的，即便走到了黄河也不会死心。归根结底，一个人最终的生活状态或好或坏，都是自己不断选择的呈现。

当自己看清这一切时候，身心感受到一种前所未有的轻松，对生活中发生的事情多了一份察觉，对他人也多了一些的理解与尊重。

我讲几个场景，大家可以感受认知干扰对他人的影响。

在前两天，领孩子去游乐场去玩，因为经常跟老板聊天，老板对我讲，有几个办信用卡的业务员，想让她办信用卡，她说，她内心不想办，但她又不想打击业务员，认为他们出来跑业务，不容易，就很委婉的拒绝他们，那几个业务员听不出委婉，继续做她的工作，浪费了很长时间，最后双方都很疲惫。

这个过程中老板的“善意”，真的是业务员所需要的吗？而这个“善意的认知”不但干扰了他人也干扰了自己。

就在同一天，007的一个战友约我见面，想想聊聊天，见面第一句话说：“朱姐，我现在心情有些糟糕，想找你说说话，我是干金融投资的，经常面对的客户都是四十岁往上的大叔大姨，都没深交，有时候做业务时，他们不想做，他们可以直接拒绝我，但他们经常用委婉的方式回应我，我猜不透，这委婉中，意向的几率高不高？所以我会努力去做工作，最后也没成功，自己也感觉很累，虽然我也自己安慰自己，她们出发点是善意的，他们只是不想让我当场没面子，但我心里还是很不舒服，我不喜欢这种委婉的方式……。”

我外甥女今年大二，从小非常的勤奋刻苦，有自己的目标追求，而我的侄女今年高二，是一个随遇而安的孩子，从来不给自己压力。

今天外甥女来我家玩了一天，言语之间对于我侄女的状态，充满了无尽的担忧……。

上面的场景在生活中太常见了，越亲近的人越容易相互干扰。因为他们境遇的好坏时刻会牵动着我们的神经。

你有没有被他人的认知干扰过呢？