20210120
每日一问：你平时有什么好习惯？这些习惯帮助你取得了怎样的成功？或者你打算培养怎样的好习惯呢？
我的好习惯
1早起 、：
一般我很少熬夜，尤其从2019年开始，正常情况下我都是5:30就起床了，只是这一年来不是太规律。我觉得早睡、早起对我来讲，没有挑战性，我基本都能做到的。
2 写日记
写日记让我提升了自己的逻辑思考力，然后现在尝试写作，我觉得这是写日记带给我的。
3 阅读
关于这个习惯是2019年才开始断断续续的读，2020年才基本上会坚持阅读和写心得，这个真的特别重要，现在带着爱人也开始去阅读了，虽然有时劲头还不够，我相信慢慢能改变的。
4泡脚：
这个习惯也是2019年就养成的，基本现在没有特殊情况每晚都会用艾叶水泡脚，泡到微微出汗，整体睡眠也会不错，除了不是身体特殊情况不好睡不好之外。
5按时吃饭：
这个我觉得也非常重要，对健康而言，好好吃饭和好好睡觉都是首要做到的；
以上习惯我觉得还是挺满意的。
我还需培养自己多锻炼，多思考的能力。
