一 人无完人 谁都不能十全十美
俗话说：人无完人，金无赤金。一个人无论是相貌或是性格，多多少少都会有一点瑕疵，一点缺陷，就算是光芒万丈的太阳公公，也有小黑点，小阴影。
如果因为自己外貌上的小缺陷，而耿耿于怀，就完全是庸人自扰，一句话——没有必要。
小时候，不知道几岁起，我们同龄的几个同村女孩子 经常一起玩耍一起结伴打猪草。小孩子口无遮拦，记得有一次，同岁的阿芳随口说我的眼睛跟她的不一样，她的眼睛是又圆又大的双皮眼，说我的怎么是单皮眼。
说者无心听者有意。回家后，我偷偷对着镜子凝视自己的眼睛，实实在在长了一双单皮眼 。
虽然在大人的评论中，我知道自己长的还算端正漂亮，皮肤白里透红，瓜子脸，高鼻梁。可是……眼睛不是大大的，双双的那种。
自此，我有了自卑心理，感觉到自己外表的不尽如意，每每想到外表，我就有种淡淡的失落，多多少少困扰了我一段童年时光。
后来，上了小学，单眼皮的事总算告一段落。
二 没必要过分追求完美
外貌的生成是遗传的，有些人天生条件得天独厚，受造物主宠爱，自不必说。
有些因自身的条件有缺陷，或相貌丑陋或个子偏矮，或肥胖，因而造成自卑心理，在众人眼中抬不起头，感觉低人一等，这些特别在上学时期，会碰到更多。
小平是某乡下小学的五年级学生，从小家庭条件不好，遗传妈妈的小个子，坐在班级的最前排，个子小小的脸黑黑的，经常受到大个子同学的欺负和嘲笑。
大家都让他做班级里最脏最累的活，小平也试图想反抗，但是天生的软弱和胆怯，让他没了反抗的勇气和力量。一个人独来独往，同学也没人搭理他。曾一段时间，他很讨厌上学。
他的妈妈知道后给他找出很多名人故事。海伦凯勒的身残志坚，自强不息的奋斗精神，小个子拿破仑的英勇故事，让他黑暗的心里看到了希望。
小平暗下决心，要改变目前的状态，天生的条件是无法改变的，但是可以通过后天的努力去改变，让自己强大起来，这样同学们就不会欺负自己了。
小平是这样想的，也是这样做的。
一年多后小学毕业，他顺利考进的镇里的重点中学，之前欺负他的同学对他刮目相看，再也不敢小瞧他了。
三 太要求完美，只会适得其反
《谁在强迫我的人生》的作者孟刚，从小是一个学习成绩优异的孩子，全班最小的年龄，在当地学校是唯一被全国重点大学录取的一位，在当时引起全城轰动。
在大学期间，发现自己跟同学之间存在着生活和性格的差异。因太追求完美，不接纳自己，拼命想改变自己，终而患上了严重的强迫症。
陷入深深的痛苦之中，一度想放弃学业，用自杀了却生命。
后来接触到了心理学，知道了人是没有十全十美的，每个人都有“自我，本我，理想我”，并懂得只有接受自己，跟自己和平相处，这样才能在生活上人格上得以健全，才能在学业和工作上得以深造创新。
后来孟纲要自身的经历和体会写下《谁在强迫我的人生》这本书，以此告诫所有不接受自己的人，只有接受自己所有的不完美，我们的人生才能逐渐走向完美。
因为不完美，从而有改变的动力。
所以，只有在接受和认同自己的不完美同时，因人制宜，从而做最好的自己。
