自我设限，把时间充分利用起来，把精力放在最重要的事情上，而不是想着同时做好几件事。
选择很重要，一切都归结为选择。
选择得当，往往能够事半功倍。
简化可以归结为两个步骤：
1.抓住重点。
2.舍弃其他。
持续提高产能并不一定得到最佳结果，做一大堆事并不意味着你做的事都有意义。
生活并不是这样的，做更多的事，意味着你可能做了无关紧要的琐事，这会把你弄得疲惫不堪，你将承受巨大的压力。
1.由于设定了限制，我们必须抓住重点，无论做什么事，你都得学会设限。
2.通过抓住重点，我们用最少的资源得到了最多的回报。抓住重点能让你节省时间和精力，做到事半功倍。
毫无节制使我们无法发挥实力。它会削弱我们的能量，降低我们的效率，害得我们精力分散，最终筋疲力尽，没有力气去做最重要的事情。
毫无节制就像拿一把铲子挖整整一亩地，集中精力就像在同一个地方挖坑，知道挖出水来。
毫无节制让人精力分散，必备不堪，却鲜有收获；集中精力，你的力量才会如同锥子，将精力集中在一个点，你的力量才会变强。
给你做的事设定限制，有下面几点好处：
1.它能把事情简化。你的生活会变得更易于掌控，你的压力也会减少。
2.它能让你关注自身。你能集中精力，完成少量任务，而不是想要分身术。
少而精，让你快速成长
我们的精力和每天的时间都是有限的。在信息繁多的今天，我们总是被海量信息淹没，每天看起来忙忙碌碌，却依然迷茫，依然找不到自己正确的方向。
这样又会让我们陷入更加忙碌的状态，更加忙碌之后会更加焦虑，这是许多现代人的真实写照。
不是说天道酬勤吗？为什么忙碌会没有收获呢？
因为我们陷入了一个假性勤奋的怪圈：每天忙碌而不自知，眉毛胡子一把抓，没有重点，我们缺乏对生活的规划，缺乏对事情的重要性进行归类，没有理性思考，就导致生活工作重心不明确，那样就会显得忙无目的，犹如无头苍蝇，只有苦劳而没有功劳。陷入穷忙的怪圈无法迈步。
