今天学到了一个好方法——用TR工具管理时间。
时间是无形的,看不见摸不着,我们不知不觉就会浪费,丢掉很多时间,而“TR工具”可以让时间“现行”,让我们能察觉到它的存在,好好珍惜利用时间。
T代表Time Unit Price,T是时间单价,可以让我们的时间赋以重大的意义,比如把1分钟当成100元就是把时间具象化;R代表Recording Time,记录时间,也叫“时间统计法”,是前苏联著名昆虫学家柳比歇夫创立的,他本人56年如一日都在用这个方法。
然后可以通过3个步骤来避免“丢时间“:
1)为时间赋个单价,比如1分钟100元,然后每天记录自己的时间开销,再把它换算成金钱,让时间“现形”。就好比用一张细密的大网抓住我们没有觉察到的、不知去向的时间,从而让自己在时间面前,像福尔摩斯一样,有一种高度的敏锐感和警觉性;
2)② 通过对记录的分析找到时间浪费点和浪费金额,也就是那些“偷走你时间金钱”的贼;
3) 重新改善自己的时间安排,赶走“时间小偷”,把最好的时间,投资在最有价值的事情上。
最后推荐“抓贼”用的工具——记录时间的APP:
苹果手机时间工具:atimeloger
安卓手机时间工具:爱今天