今天开启了21天平静之旅,早晨与孩子平静相处,中午也是的,到晚上时,她完成21天的打卡,要礼物激励自己。我有情绪了,一天就这样过去了,让我觉察到自己有预设,所以有情绪,情绪是我自己的与他人无关。
中原焦点团队网络中级32期喻丽坚持分享第459天2023年3月22咨询约练225场
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