无头脑脱帽记

无头脑因为说话做事不经大脑在村里闻名,被村人戴上“无头脑”的帽子。


001 拜师

一天无头脑在村里晃荡,看到一群人围成圈七嘴八舌,他也去凑热闹。原来村里来了一个自称大师的人,他正在给大家展示自己的技能。

“来,请大家跟我练习:首先请大家闭上双眼深呼吸3次,吸气、呼气……好,现在请大家想象一下你对面来了一个人……”

无头脑觉得好玩也跟着练习起来,最后他看到村里好多小孩跟他学习的画面。

无头脑觉得脱掉帽子有希望了,于是抓着大师请求拜他为师。大师看他眼神纯正是个好苗子,同意收他为徒。

002 交底

无头脑请大师住在自己家里,几日相处后大师向无头脑交底:其实他是教练,和教授不同,教练运用是帮助学员消除内心障碍,创造学习和成长环境让学员自主成长。

大师告诉无头脑: 真正的对手不是比赛中的对手,而是自己头脑中的对手,唯一能够限制一个人的是目光短浅和自我设限。

做好教练最重要的是掌握GROW模型。

003 初识G

G全称Goal(目标设定),包含本次教练对话的目标,以及设定教练的短期目标和长期目标。

要记住:想做时一个人的表现会比不得不做时更好,想做是为了自己,不得不做是为了他人。

004 初识R

R全称Reality(现状分析),就目前采取的行动探索当前的状况。

当现状越清晰,目标才会越清晰。

005 初识O

O全称Options(方案选择),可供选择的策略或行动方案。

这里需要注意先想出尽可能多的选择,“当你确认你没有更多的想法时,再想出一个”这是一个切实可行的方法。

如果出现特别的干扰,可以使用“如果…… ”提问,例如:如果你有头脑了结果会怎样?

006初识W

W全称Will(意愿),当然这里还包括该做什么(What),何时(When)以及谁做(Who)。

为了脱掉“无头脑”的帽子,你将要做什么呢?


经过一段时间学习,无头脑觉得自己越来越擅长思考了。他知道距离做成像师傅一样的教练他的路还有很长,但是脱掉“无头脑”帽子指日可待了。

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