开始琢磨2025年的各项计划目标设置
——阿拉丁956
开始谋划2025年各项目目标设定编排了。
这几天，一直在思索，明年也就是2025年，干点啥？定啥目标值努力一把？
习惯了，一到年底就得考虑明年。不管如何，总得有所追求、有所上进才是，不然，浑浑噩噩的确不太好受。反正，折腾自己也是一种习惯了。哈哈！被虐的感觉其实没有想象中那么难受。
文化体力层面，有点衰减厉害，可能是年轮大势所趋，可能是斗志不足，也可能是其它项目更为重要，反正，是呈现衰退迹象。为此，2025年暂时不专门为知识更新、自我提升的文化体力设定目标值，一切顺其自然吧。
当然，再衰退也不至于无迹可寻。这些年养成的读书、听书习惯还是多多少少有点影子存在，不至于全然无痕。只是不专门有目标约束，让耳顺之年的自己随心所欲一盘罢了。
哈哈！照顾自己的情绪，何尝不是一种正确的养生之道。
运动体力层面，是必须项，是必须有计划、有目标要求的。至于设定什么项目、每一个项目设定怎样的一个目标，正在构思过程中.....
不多久时日，应该便可成型奉献给诸位，敬请期待。哈哈！孤芳自赏一把，也是一种不错的赋能，人生得意须尽欢。
跑马也是一项必须项。之前承诺8年100场赛事的计划，执行得很是到位，第6个年尾已经积攒了70场，余下的30场需要两年时间内消化掉，按照目前的参赛频率绰绰有余、不足为虑。
明年是承诺保持大众路跑精英等级10周年的倒数第9年。哈哈！掐指一算时段还是非常之漫长的。一步一个脚印执行之后，也没有想象中的那种漫长，当下非常关键——活在当下、执行在当下、兑现承诺在当下吧。
站桩，也依然是必选项。虽然桩感一直不是很夸张，甚至有点延迟满足感，但，每天能够让自己放空短暂的30分钟，是非常宝贵的。
这年头，干扰与被干扰的因素太多，大伙都六根未净想法也特别地多，为此，能够有一项运动让你暂时放空一段时辰，是特别美妙之事。至于站桩的其它妙处，敬请百度一把，满地都是，咱就不啰嗦重复了，以免占用大伙的时光。
除了以上基本定稿的必选项之外，还有什么项目是需要纳入必选项的？诸如力量训练、送髋专题训练等等，目前暂时还在犹豫择选之中......
目的只有一个：希望明年的计划更为合理，目标更为科学，执行起来更契合自身的机能状况，仅此而已，无它。
