图片发自简书App
感恩～生活中随时会有变化，感恩这些变化会影响我们的心境，感恩可以觉察到谢谢不一样。
感恩～我把买了很久也没有用过的烧烤工具送给了一位同事，他正好需要，收拾工具的时候发现连包装都没有拆过，有时会买下许多并不需要的物品，这也是要学习的功课，不囤积物品，囤积也是内心匮乏的体现，老是担心不足。
感恩～儿子和我聊学校里的事情：他参加了一项英语朗读比赛；这几天老师们出差了，自习课比较多，明显觉得眼睛累些，他自己也很注意，通常学习半个小时就休息一会，我也没有好的方法，只能让他多休息眼睛，多看远处，听到他说有一个同学也常在外面远眺，我说你可以和他聊聊，你们有共同的目标，互相帮助如何保护视力。
感恩～晚上我做的炒米粉被儿子一扫而光，我也尝了一下味道的确很好。
感恩～今天带着觉知尽量说柔和的话。
感恩～生命中所有的遇见！
