《焦点咨询遇上动力催眠》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第294天，咨询第168次(2020.2.7)《焦点咨询遇上动力催眠》
这个特殊的、被迫居家隔离，被迫延长的假期里，在焦点团队里提升咨询能力，跟随沐风老师练习普通话，聆听严虎博士绘画心理分析，探索如何上好一节英语微课，忙碌着，忙碌着，在忙碌中期待着早日开学，大家平安，让那些为我们负重前行，保我们平安的熟人，陌生人好好享受一下居家相聚的时光。
今早6:00点约练的咨询师，身怀催眠绝技，在享受焦点的咨询的时候，还体验着催眠。如何让孩子，青少年在催眠中集中注意力，释放情绪，控制自己的意识。让孩子养成主动向老师提出问题，而不是等待老师鼓励了，才提出问题。把自己不会的学会，把学会的做对，才是学习。否则会导致出工不出力，知行没合一。作为老师，父母让孩子出工出力，知行合一，平时对学生孩子多鼓励，多引导，让孩子有正念，多关注自己，放松自己。孩子关注自己，才会注意力，保持情绪好，放松愉快，学习状态才能调到最佳。
催眠过程的引导:
三次深呼吸，深厚而绵长的呼吸，每次呼气都让自己进入更放松的状态，凉凉的进入鼻腔，再进入咽喉，从口腔呼出。好，做的很好，过一会
我从五向下数到零，当我数到零时，你就完全放松。五，加倍放松，四，加倍放松，三，加倍放松，二，加倍放松，一，加倍放松，零，完全放松。好，做的很好，过一会我会从零数到5，每数到一个数，你都越来越清醒，当我数到五时，你就会睁开眼睛完全清醒，感觉眼睛明亮，浑身轻松舒适。0，完全放松，1越来越清醒，2，越来越清醒，3当我数到5时，你就会睁开眼睛完全清醒，感觉眼睛明亮，浑身轻松舒适。4深吸一口气，5睁开眼睛，完全清醒，感觉眼睛明亮，浑身轻松舒适。
通过催眠过程的体验，我双目顿然明亮，浑身轻松，我们都需要积极的心理暗示。