30天成长：我阅读生涯的首次蜕变

30天的读书变现训练营已经接近尾声，回想这一个月，每天都因为有训练营而特别充实。忙着听课、复盘、打卡，刚开始觉得时间很紧，也觉得有压力，可是越到后面发现每天这个事情好像已经成了习惯。参加训练营的这一个月，翻回自己的阅读本，自我盘点收获如下：

1.阅读技能有所提升，使用倍速阅读法将自己的阅读速度从500字/分提升到了800字/分；使用苹果阅读法时从不知道提什么问题到能够提出个好问题；已经通过卡片阅读法积累了22张读书卡片，并通过卡片积累了写作素材，让自己更有信心写作。

2.精读完了4本书：《阅读的力量》（【日】斋藤孝）、《金字塔原理》（【美】芭芭拉·明托）、《完全写作指南》（【美】劳拉·布朗）、三体Ⅱ：黑暗森林（刘慈欣）。

3.增长了阅读视野：以前只读职场人文类的书籍和小说，现在开始读世界名著和美文。坚持每周抄写一篇美文。

4.改变了自己对读书的认识：好的读书人不应该只是自己读书，要学会分享和帮助他人，就像课程中所说的：强者自求，圣者渡人。读书的最高境界也是“渡人”。

5.实现了全打卡，但仍需要进步。

最后一天要将所有的小作业汇合成大作业，与其说最后一次作业是总结，不如说是对训练营的自我学习成果进行一次复盘，我对训练营三大板块学习的自我复盘如下：

一、  阅读篇：

这一阶段学习了5大阅读方法：倍速阅读法、苹果阅读法、卡片阅读法、主题阅读法、费曼阅读法。打印阅读本之后开始训练的就是倍速阅读法和苹果阅读法，这两天的作业完成了阅读测速和1小时读完一本书，我为自己制定的阅读计划是：

1.每日联系使用倍速阅读法阅读，定期测试填写计时训练表，目标达到1200字/分以上，目前只达到了800字/分。

2.练习使用苹果阅读法的时候提出一个好的阅读目的，目前已经可以提出个好问题了。

练习苹果阅读法解锁的书籍是《金字塔原理》（【美】芭芭拉·明托）。苹果阅读法很简单，可是实际操作过程中还是有问题，我之前的问题是不能在阅读之前提出一个好的阅读目的，所以感觉总结的要点和问题没有关系。本来要的苹果，结果拿到了橘子，所以挺受打击。所以这次阅读的时候我请教了群里的小伙伴并且学习优卡记录，同学们建议先浏览目录和序言，我发现对提出问题很有帮助。但阅读时间超过了1小时，《金字塔原理》是一本重点讲解写作的书，但我提出的问题却不是关于写作，而是演讲的，是因为我目前在准备一个演讲，所以阅读目的写的是：学习如何在当众发言时逻辑清晰，让听众明白。带着这个问题读这本书是有收获的，记录了16个要点，也能够复述出大概内容。但是其实这是一本讲解写作的书籍，所以我又精读了一遍。

接下来2天的课程是推荐书籍，我很赞同老师的观点，我们一方面要发现观摩自我的人生好书，另一方面也应该有能力选择适合大众的书籍。我推荐的三本人生好书是《红楼梦》、《西游记》，还有一本算是自传类的——《亲爱的提奥》（文森特·梵高著）。

《红楼梦》是从中学开始读的，是我读的第一本四大名著，之所以愿意读是因为当时看了一档中央科教频道的午间节目《百家讲坛》，有段时间知名作家刘心武在里面介绍他对《红楼梦》的解密，一下勾起了我的兴趣。那之前对《红楼梦》的理解不过是一个由兴盛走向败落的大家族的故事，里面穿插了宝黛的爱情描写，仅此而已。但之后细读才发现埋藏了许多宝藏，有作者曹雪芹终其一生总结的人生哲学、有对封建社会的批判、有读起来打动人心的诗词曲，越读越有味道，越读越让人觉得应该细细品味。目前已经看过3遍，相信今后还会一直看。

《西游记》和我们从小看的电视剧不一样，这本书透露着作者对当时社会不合理现象的深思，并以神话故事的形式进行批判，是典型的社会讽刺小说，我愿意选这本书是因为有时感觉一个人的一生其实也在经历着九九八十一难，而只有经历过才能获得真正的成长。

《亲爱的提奥》是从学画画开始读的，从前对梵高的了解只停留在其天赋异禀和与众不同，但是读着这本书才发现，没有脱离努力和坚持的经典，梵高无论在任何境遇下都能坚持绘画的精神令我感动，也让我反思，普通人和大师的区别也许就是少了坚持。

至于新出版的热门书预测，我推荐的是东野圭吾的《天使之耳》和畅销书《事实》。

因为自己是东野圭吾迷，自然会推荐他的新书。作为日本高产作家，自《白夜行》在中国畅销后他的热度就没有退减。因为他的小说不止情节值得推敲，推理反转精彩，还能在读完之后让人反省和深思。本书探讨了当今热门的话题——交通事故，每个人都不能避免地参与交通，提起交通事故都会不寒而栗。书籍用6个小故事告诫交通中的我们事故带来的不止有伤害而已。本书只有200多页，语言凝练，就算平时不爱读书的人拿到这本书也可以一气儿读完，畅快淋漓。

《事实》这本书在当当网管理类新书榜排名第二，豆瓣评分8.2。作者: [瑞典] 汉斯·罗斯林 / [瑞典] 欧拉·罗斯林 / [瑞典] 安娜·罗斯林·罗朗德。它击中了当今管理者普遍的问题——情绪化决策。全书用10个章节概括了目前管理的情绪化黑洞，作为一个管理人员，有必要从中学习下如何在日常管理中避雷。

接下来的课程作业时要求我们奖赏一位喜欢的作家，说起喜欢的作家其实挺多的，从前读的有张爱玲，王小波；现在有海岩，东野圭吾，村上春树。而我想说的是毛主席的诗词，从小就读毛泽东的诗词，虽说他的作品大多离不开革命主题，但正是因为胸有大志,不畏艰难，字里行间才会充满气势，雄浑豪迈的词句中不乏英雄抱负。即便现实形势艰难困苦，但言语中仍然毫不悲观，充满着信心和力量，这是坚持和正义的力量。读起毛主席的诗词能读很多遍，简短一点的还会读到背诵才停，总觉得那壮阔的气势能冲淡自己心中的各种阴霾和焦虑，所以读毛主席的诗词读的不止是诗词，还有正能量。

在阅读篇接近收官之际，我们制定了自己一个月的阅读计划。我当时制定的时写作主题的书籍。鉴于自己在写作方面比较弱，基本是零基础，所以给自己选了6本书，有老师在课程中提到的，再加上我根据课程所讲策略自己选了几本后，筛选下来的有《完全写作指南》、《金字塔原理》、《结构思考力》、《故事思维》、《写作法宝》和《大师们的写作课：好文笔是读出来的》。

《完全写作指南》豆瓣评分6.9，本书作者劳拉·布朗拥有30多年的写作辅导经验。这本书是所有体裁文章的写作指引。无论是否有写作经验，这本书都能帮你理清脉络，写出得体的文章。

《金字塔原理》豆瓣评分7.6，作者芭芭拉·明托。本书所介绍的金字塔原理能够帮你清晰展现思路和逻辑，已经在演讲、写作、培训等领域中得到了有效检验并广受好评。不论你是学生、职员还是高管，只要你需要沟通、写作和演讲，金字塔原理一定能够在这些时候帮助你。本书经久不衰，多次再版，已经被各国畅销书平台奉为经典。

《结构思考力》豆瓣评分7.8，作者李忠秋。选择这本书是源于一位知名文案老师推荐，作者的核心理念也是源自《金字塔原理》，却是中国本土版的《金字塔原理》。它侧重于从“结构思考”的角度更好地利用金字塔框架完成表达。在《金字塔原理》之后再读这本书，有利于更好提升结构思维。

《故事思维》豆瓣评分6.9，本书作者安妮特 ·西蒙斯是将故事思维引入商界的创始人。全书通过11个章节和结尾的案例论述了故事在表达过程中的重要性以及讲好故事的重要性。如果想提高自己文章的说服力，首先要学会讲故事，这本书可以帮助你讲好故事。

《写作法宝》豆瓣评分8.6，美国作家、编辑兼教师威廉·津瑟编著。作者书中的理念被几代作家分享。本书语言浅显易懂，视角独特，讲述了在人文、科学、生活等非虚构作品写作的基本方法。

《大师们的写作课：好文笔是读出来的》，豆瓣评分7.3，作者舒明月。文笔提升是写作水平提高的必经阶段。无论是平台上宣传的文学大家，还是群里的老师和训练营同学，对本书的评价都很高。正如读者评论所说，你能从书中作者对大师文笔的剖析中轻松愉快地提升文笔。

通过10天打卡发现，多写才能多提升，自己以前是不怎么写作的，所以有时想用文字表达自己内心的想法都找不出合适的词句。但是坚持写了几天发现也没那么难，而且越写越喜欢，没有作业的时候也想写。希望这种状态一直持续下去，本月也在攻读写作方面的书籍，目标是想在读完之后能顺利表达得当地表达自己所想。

让我惊喜的是这阶段的彩蛋课中核聚老师提到的费曼阅读法，将阅读和学习由复杂变简单，越简单的办法，越能磨炼功夫，却越少人相信。

二、  创作篇：

如果说阅读是为了更好了解这个世界，那么写作就是为了向世界表达我的内心。以前写作可能是为了考试过关，为了锻炼技能，但是不知从何时开始写的越来越少，越来越不敢写了，笔法已经有些生硬，找不到合适的词句顺利表达自己的内心。参加了这次的课程才开始重新写，打卡了10天，认为写作提高是有方法，但是首先应该是自己愿意，而我现在就是愿意写作的人。学习写作不止为了创造一点点美，还希望自己的一点点力量能够传递给其他人。我的写作宣言是：训练营的时间每天都坚持打卡，写下自己的感受，并且一直坚持。首先要顺利表达自己的内心想法，之后也希望为这个世界传递一点点力量，创造一点点美。

创作篇最开始是对卡片阅读法讲解，我开始练习写第一张卡片，后面没有作业的时候我都会对之前课程复盘并坚持写卡片，目前已经写了22张卡片，并且会一直保持这个习惯写下去，班长还建议我积累到一定阶段可以创作一些产品。

其实人和人的差别不在于记忆的本事，而是记忆的方法，那些记忆大师就是最先找到方法的人，所以开始写卡片的这两天收获蛮大，做任何事找到对的方法真的会像开挂一样。不止是卡片输出，文笔也是我要提升的重点。以前看书从不看散文和现代诗，同学说因为我静不下心，而学习写作必须要静下心，所以每天看老师发的美文，觉得更容易静下心，心静了，思维也清晰，现在每周能坚持写一篇美文，当时抄写美文的作业我抄的是张爱玲的《红玫瑰与白玫瑰》。

接下来的课程讲解了如何通过中国古典文学提高文气，学习古典文学是不断将自己融入主流的过程，这节课后我鉴赏的诗词是苏轼的《水调歌头，明月几时有》，我学习这首词的时候是初中，在那之前就听过别人传唱，也听过王菲改编出的歌曲，因为心里产生了共鸣，在学会之后就不曾忘记过。自从离开家以后，每逢佳节都会想起这首词，总觉得无论亲人朋友相隔多远，心中的无限祝福都是这首词的写照。我相信它也是所有离家朋友每逢佳节心中的写照。这首词本来也是作者中秋节怀念弟弟苏辙时所作，而且恰逢自己在政治斗争中失败，但是语句中却显示着他豪迈的性格和不凡的气魄，作者感受到世事无常却对人生仍然抱有积极的态度。词的上阕对月感怀内心，下阙感叹人生别离，最后两句凝结了作者的无限祝愿，已成为人人传唱的佳句，每每诵读都会带给自己美的感受。

课程中老师也让我们从古典风格开始训练，先建立自己能完全理解和消化的写作风格，避免写作误区，多读名篇，跃迁自己的写作格局。

创作篇最后复盘了自己的英雄之旅、练习写书评和分销文案。其实每个人的人生都在像英雄之旅一样不断地升级打怪中，只是自己只当是寻常，但回头再看看都会为自己当初的果敢、坚韧和不畏挑战吓一跳，原来我还这么优秀的。

我从小学习优秀，在那时候学习优秀仿佛代表了你这个人什么都优秀一样，当然会受到同学和老师的赞美而乐在其中。而到了大学成绩就没那么好看了，总是徘徊在及格线边缘，突然发现自己也就是一个平常的学生，直到本科毕业，感觉都是混混沌沌的，当时读的化工专业，就业环境不利于女生，就经朋友介绍来了一家保险公司。这家公司是国企，年底很忙，开始不断出错，倍受打击，还想要不要换工作，但是觉得自己这么简单的事情都做不好去其它工作也会出现同样的问题，经过半年后工作熟练了，还是一个普通的职员，也没有其它成就。却坚定了要放弃做化工相关工作的信念，工程方面的工作确实不适合女生深入。继续在保险公司做了1年左右的样子一个新部门成立了，我就幸运地以首批员工的身份进入，每天工作也非常积极，然而新的部门一切都要摸索，每天的问题堆积如山，自己当时已经是个熟手，依然会焦虑和困惑，不是不会做，而是觉得做的很好了为何还是无法改变忙碌的状态，周末还要值班。当然辛苦的付出很快得到了领导和同事的认可，成为了团队长，但是依然为每日一团乱麻的工作和长时间的加班而烦闷，又无数次想辞职。

后来随着部门的扩大，人员和流程不断完善后才能正常上下班，但是团队内部间的合作又频繁出问题，天天都在被泼冷水。可是当时因为身处管理岗，更重要的事其实是激励员工，因此不再对别人展现消极的态度，心想与其天天这么郁闷，不如做好眼前事，所以出现的问题再多我都会按照自己的计划一步一步解决，用领导的话说：忙而不乱。这样过了几个月之后有种豁然开朗的轻松感，又经过不停地摸索和完善，流程最终进入了良性循环，我的团队也在当年被评为“标杆团队”。

现在想想当时的问题其实不算什么，可是人的成长都是从简单到复杂，至今想到那时候的自己都会心生同情，但如果没有那时候，自己也无法快速成长。今年已经工作10年了，人生中的很多大事也都发生在这10年，现在回想也充满感慨。

书评练习我选的是东野圭吾的小说《信》，上传到打卡之后，班班评价介绍过多，更像读后感。所以我的书评写作水平有待提高，需要向优秀的同侪学习。至于分销文案，我认为分销重要的一点是应该建立在自己使用过产品并认可产品的基础上，这一点在课程中也提到了，我们要分销的图书当然也应该是自己读过的好书。当然只有这些是不够的，好的文案还需要建立专业的写作能力以及营销能力。课程中讲的7个影响力法则是为我们提高营销能力介绍了方法，老师举例也很受用。

我还按照课程中的方法开通了有赞微小店，上架了自己读过的东野圭吾的小说，不过分销文案还没有全部写好，想在之后慢慢补充。下一步打算把写好文案的主题书单列出来放在朋友圈推广一下。同事和朋友都知道我喜欢东叔的小说，这个和我之前看完就在朋友圈写读书笔记有关系，那时候还不知道读书变现这回事，但是已经在朋友们心中制造了一点影响力。因此，我觉得热爱并且热爱分享首先就可以让大家彼此了解，拉进人与人之间的距离。首先让他人了解，才能更好的推销自己，所以不论什么时候可以成为职业读书人，分享其实可以每天都做。

创作篇相比阅读篇块理解容易可是能掌握却是很难，因为工作这几年我的写作基本都是公文，所以立马脱离清单体似乎很困难。不过现在通过写卡片也找到了一些方法，但是自己还是没有信心写精读文章。我目前努力做的就是每天按照课堂上讲的虚实结合的方法写卡片，多写自己的感触和所见所闻。回顾整个学习阶段发现自己目前可以挑选出好书，也能写出书单。

三、产品篇

产品板块最开始要我们制定成长计划，我的成长计划如下：

第1个月：回听课程做笔记，做作业；

第2-3个月：关注各个读书平台和网站，并且阅读读写类和营销类的书籍，增长和储备自己的读写和营销类知识；

第4-7个月：读一些自己倾向聚焦品类的书籍，像个人成长类和职场类，试着写读书产品；

第8-10个月：练习写推荐语和读书产品，尝试在自己筛选的感兴趣的平台投稿。

目前阅读类的书籍已经读完了，自己的计划进行到阅读写作类的书籍，目前才开始读第二本。参加训练营之后也一直按照自己的计划在进行，因此我希望能按照计划最终写出自己的听书稿和讲书稿，成功签约，成为职业读书人。在我本人看职业读书人的进阶就是一个知识类产品经理。然而自己还没有一个明确的方向，所以开始还没有开始做产品经理的打算。但是听了最后几节课程中分享的案例，给我了很多启发。

再次盘点下我的资源，交际圈基本都是同事，朋友比较少，学习过插画和理财课程，在保险公司工作了10年，带过团队，目前也是个宝妈。老师时常说人的本质是信息加模式，根据自己掌握的知识、经历和爱好，最初想到的方向有：职场成长、保险理财、育儿、咖啡和短期旅游。但作为在职场奋斗10年的白领和自己目前的工作环境，最先锁定的是职场读书会，目标群体就是职场白领。因为我发现在生活节奏越来越快的当下，很多初入职场和入职有些年的白领都面对着更大的工作和生活压力，他们希望找到方向却迷茫，渴望提升自己却又焦虑。大部分人面对着加班和带娃，几乎没有时间读书和自我提升，甚至不知道该读哪方面的书。我的平台就是要替他们选出热门的职场类、营销类和管理类书籍，一方面做成听书，类似课程中举例的书单课，让他们实时链接最新的职场知识，提升职场素养。另一方面也会拆书，借着线上共读的机会分享自己的想法，最好能激励大家去自己读书。让更多的职场人积极向上地工作，抛弃负能量。

我自己也参加过一些朋友发起的读书会，三五好友聚在咖啡馆分享自己最近读的书或者是共读一本好书。总以为读书会都是这么简单的，但课程中案例告诉我：想一直做下去并不容易，这也难怪我参加的读书会都让大家觉得没有吸引力，也可能说停就停了。感谢课程中同侪们的经历给我创造了模板，自己建立读书品牌时可以少走弯路。最后也借此感谢帅小冰老师和训练营的班委们，正是因为你们的负责，我才能完成我的训练营，实现自我蜕变；也感谢链接我的同侪，因为有了你们，我的阅读生涯从此不同。

仅以本文记录帅小冰读书变现训练营2期3班248赵雅茹的成长故事

2019年7月10日