感冒了,太难受,--“Low carbs Day”49 2023-06-11

昨天晚上睡觉的时候就感觉嗓子十分疼痛难受,写日记从九点多到十一点的样子,发现坐久了还是屁股相关的肌肉骨头好酸痛。一般肌肉骨头酸痛就不是好征兆,为了把这个感冒扼杀在摇篮里,我临睡前赶紧吃了一颗泰诺,想把症状压住。

早上醒来时觉得头晕得很,乏力得根本不想起床,干脆在床上看了一会儿手机,到十点半才缓缓爬起来。全身酸痛无比,关键没有胃口吃任何东西。我大概知道自己肯定是感冒了,又或许是新冠了吗?因为很明显嗓子眼超级难受,我也不再有闲情逸致去给我的植物们浇水了,真的觉得站着都太累了。我赶紧测了一下新冠,还好是阴性,稍微放心一点


新冠测试

一个人独居的缺点在这个时候体现得淋漓尽致了,你需要别人给你端茶倒水,准备食物让你能补一下,对抗病痛。然而,啥都得自己来。我想让自己稍微好的快一点,不管怎样,让自己多吃点东西。煎了两鸡蛋,toast了一片面包,然后弄了一碗水果沙拉,让自己多补充维C。


早中餐


吃完后,胃是撑着了,但还是觉得很难受。啥也不要干了,躺床上看会儿书,没看多久,头晕的太厉害,干脆躺着睡觉。从十一点睡到下午四点半。仍然昏昏沉沉,不能再不吃不喝光躺着睡觉了,起来还是要弄点吃的。真的啥也不想吃,还是弄点水果沙拉吧。就这样,吃了一碗沙拉。想着昨天在外面菜地里种的那5颗小植株,去看看给它们浇水了,要不然都会死掉了。有两棵估计已经挂掉了,还有三颗看着还行。给它们浇了一下水,回来把厨房收拾干净。洗了个澡,总觉得全身发冷,洗了热水澡舒服了很多。


晚餐

这会儿躺着码字,觉得肌肉骨头都还是很疼,刚刚吃的那个泰诺感觉压不下这些疼痛啊。晚上睡觉前打算再吃两颗--上猛药了。希望明天一切症状都消失,今天实在太难受了。。。

早餐(10:00-10:30am) :两个煎鸡蛋+一片toast+一碗水果沙拉

中晚餐 (4:50-5:30pm): 一碗水果沙拉+一杯奶茶

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