现代社会学家已经多次证明：比起亲密的小圈子，相对薄弱的社会关系更能帮助你的事业发展。那么如何走出社交舒适圈，让社交弱连接帮助自己成长呢？牛津大学经济学教授蒂姆·哈福德（Tim Harford）在《混乱：如何成为失控时代的掌控者》一书中提出了三个方法。
第一个方法，创造不得不走出舒适区的环境。心理学家伯尼斯·艾杜生（Bernice Eiduson）针对40位处于职业生涯发展期的科学家做了一项研究，发现顶尖的科学家总是在不断改变自己的课题，那些最先发表出100篇论文的学者平均换了43次课题。哈福德认为，优秀的科学家会通过进入全新的领域和不同的学者合作打开思路，我们也可以创造一些环境逼迫自己融入新的社交圈：报一个兴趣学习班，报名和陌生人一起进行娱乐活动，甚至去一个陌生的城市旅游，主动结识另一个圈子里的人。
第二个方法，重视不同圈子间的“超级联系人”。社会学家曾对十万多名游戏行业从业者进行过长达30年的跟踪研究，发现取得巨大成功的开发团队通常是由数个松散的小团队组成的。每一个团队的创作理念也不同，所以产生不同意见时谁都不会轻易妥协，这时就需要一些“超级联系人”游走于小团队之间，这些人往往是所有团队的“自己人”，他们能够增强团队凝聚力、建立彼此的信任。因此，想要进入更多的小圈子，最好的办法就是多结识一些“超级联系人”，通过他们建立更为广泛的社交联系。
第三个方法，坚信走出圈子会促成更好的结果。20世纪90年代美国股市一片繁荣，很多股民开始抱团分析股票，一起投资赚钱。不过研究发现，由朋友组成的俱乐部往往会做出更糟糕的投资决定。这些俱乐部的成员为了维护友谊会避开争议和矛盾，而成员关系更疏远的俱乐部就能及时否决糟糕的投资方案。因此，必须坚信强迫自己走出舒适区是能带来积极结果的，过于看重“团队和谐”的结果往往就是一事无成，在面对社交压力时，要勇于从圈子外获取新的视角，用新的知识去解决自己面临的问题。
以上就是哈福德关于走出社交舒适圈的三个建议：创造环境，重视“超级联系人”，以及坚信走出圈子会促成积极的结果。
