郑重声明：文章系原创首发，文责自负，本文参与书香澜梦第161期“意”专题活动。
最近在做个人体验的过程中，心理咨询师问起我曾经作为来访者接受心理咨询的那段过往。
我坦言，那几年的时间里，我在职场和家庭之间难以平衡，因而陷入剧烈的心理冲突。
但后来真正帮助我走出低谷的，不是那些年的心理咨询，而是职位的提升带来的工作环境的改变，以及家庭结构的变化和家人提供的支持。
作为一位职场妈妈——而且还有完美主义倾向——我在家庭和工作之间艰难权衡，我所深陷的泥潭，其实千千万万的女性都身在其中。
美国社会学家霍克希尔德曾致力于研究社会与家庭的议题，深刻揭示了当代家庭与职场面临的深层矛盾。
霍克希尔德指出，随着社会经济的发展，女性受教育水平普遍提高，女性大规模进入职场是一场历史性的社会革命，但家庭内部的性别角色分工观念、社会对女性在家庭职责方面的规定和期待，却未能同步。
这导致女性常常需要承担"第二轮班"的巨大压力——白天黑夜连轴转，兼顾职场工作和家庭事务。《职场妈妈不下班：第二轮班与未完成的家庭革命》一书正是关于这一议题的调查研究和深刻洞见。
书中有段话，让我印象深刻。霍克希尔德说，时尚杂志里的职业女性有一个标准的形象——超级辣妈大步向前，一手拿着公文包，一手抱着笑眯眯的孩子，一袭长发在身后飞舞，充满活力和自信，没有一丝的怯懦和疲惫。
这是完美母职的神话意象，是理想中的“超级辣妈”，驰骋在男人的世界里，但不失女人味，而且全凭一己之力实现这一切——包括养育孩子以及取得事业的成功。
但理想终究只是理想，虽然我们身边的确有许多女性都能将家庭和工作兼顾得很好，她们可以在幼儿园的亲子活动现场和国家级学术会议的演讲台之间自如地穿梭，可以井然有序地摆平奶瓶与尿不湿、项目合同与汇报材料，可以像抚慰哭闹的孩子一样搞定难缠的领导和客户，但她们所面临的挑战是难以想象的。
千千万万的职场女性面对“第二轮班”的压力、停滞的家庭革命，同时还要受到“完美辣妈”的神话意象的对比与冲击，她们焦虑、困顿，心理健康受损，但她们需要的不仅仅是个体层面的心理咨询和精神健康服务。
在社会现实的洪流之下，心理咨询本身可能会显得苍白无力，因为它无法改变女性所面临的那些客观现实——家庭内部不公平的角色分工、社会对女性苛刻的双重角色期待，以及缺乏支持的系统环境。
“完美辣妈的”的神话意象，本身就是一个极具欺骗性的文化叙事。它将社会系统性困境包装成对个人能力的考验。这个不切实际的神话，狡猾地掩饰了社会的结构性不公，却要求女性个体去完成的“完美平衡”。
客观而言，职场妈妈的困境绝不是个体的工作能力和心理素质的问题，而是要需要继续推动未完成的社会革命和家庭革命，去争取普惠的托育服务、平等的育儿假以及职场文化的变革和家庭角色分工的公平性。
然而，传统文化根深蒂固，系统性的社会变革更加举步维艰。在完美辣妈的神话意象下，职场妈妈们唯有自求多福了。
